具体的道理难以口述，用拳理形容，就是来留去送、挺来牵去、非此即彼、生门死路，用最简单的思维来处理最复杂的事。
擅长此道，敌人的动作看起来就会慢很多，并非真的慢了，只是自己感觉到了他会做什么。
这种方法不光可用于，人的情绪也会影响呼吸。人动怒或高兴时，呼吸总是阳向，呼气比吸气用力。人不高兴时，呼吸总是阴向。
一个人的表情、动作都可以伪装，但能够完完全全控制自己呼吸的人并不多。就算面颜有喜，眉目有恭，有时候一样能感觉到不对劲的地方。
李毕想破脑袋，也想不到还有这种事。他感到奇怪的地方，是郑剑书的手法奇异。
他的手也不快，也不突然，却总是一下出现自己身上。
这又是另一层道理，就算能预测到敌人的动作，做不出相应的对策也是没用的。
但郑剑书也有办法。
李毕心想，郑剑书的手之所以神出鬼没，是因为他没有发力，只是把手放在了自己身上。
这也是为什么，郑剑书打到自己身上的手没有打伤自己。不是因为不想发力，而是他没有办法发力。
就好像对方要做动作时，你出手推他一下，比打他一下快。但推是不能伤人的，如此只能作为拦截手法。
＂你想清楚了吗？＂郑剑书突然开口说了这句话，李毕汗毛倒起，感觉到一丝诡异。
＂想清楚了，我就动手了。＂
郑剑书突然出手，一拳直直打向李毕的脸部，李毕马上抬手拦截。
敌人出手，我用手主动扰乱叫做截。不出手，把手护在要害前，让敌人的手自己＂撞＂上，叫做拦，如掩肘之法。
李毕手法精熟，两手交结护在身前，进可截，退可拦。他的脑内已经闪过无数反击的方法，每一种都是顺应敌人反应的妙手，而且一手接三手，无穷无尽。
但郑剑书的拳头，好像穿过了他的手臂一样，直接出现在了他的面前，像一块石头撞在了他的脸上。