其实很多人都是受到了电视或电影的影响，以为气功也像电视里的一样无所不能，厉害非常。其实这是一种误区，在我找到的资料结合我的理解，我认为气功其实是禅的一种分枝，在佛教刚开始的时候打坐是为了能够入定，入定方能迈入大道。中国的道家学说虽然道法不同，但禅理相通。都是探索和追求自身由内而外不断升华的过程。
我们就以佛学为例进行细说，原先佛教打坐入定，其步骤为，先数息，数到一定程度人就会平和安静，同时人体也会感觉到松驰，这种感觉其实好像按摩过后的持续感。人体就会享受这种感觉，当人体沉浸在这种感觉的时候就会忘息，忘了前面的数息之法，当人体停留在这种感觉的时候会忘记时间，忘记周围的事物。进入到所谓的全息状态。进入这种状态的时候人体的脑电波会变化为另一个频道，这是有科学根据的，并非天方夜谭。
在这种状态下人体很容易的感悟气的存在，从而发展为气功，但在这种状态在感悟气功其实为小道，真正的大师在这种状态下并不是感受身体里的气，而是感受心灵上的平静，使得心灵得以升华从而成就大道。但并非人人都可以感受心灵的平静，根据我的推理，能感觉心灵平静的应该是在前面所说脑电波的变化的基础上在次发生变化才能感悟。所以很多和尚或者说是大师为什么没能成就大道不能成佛应该和这有很大的关系，也就是说悟性不够。对于大道之说我们暂且说到这里以后有机会的话我会专门是写一部小说来表达我的观点。
我们言归正传，当很多佛家弟子能够感悟到气的存在，便对气开始了研究，使得气功得已发展，根据记载以前的少林寺并没有武功一说，在修禅的过程中一位大师将气功运用到了动作之中，从而慢慢演化出了武功。在禅修的时候和尚们坐得久了，在一段时间后就会起身活动一下身体，其活动内容很像现在的广播体操，目的就是为了舒展胫骨，消除久坐的麻木感，在中国‘气’结合了‘体操’经过长期发展形成了武功，在印度气结合了体术就成为了今天的瑜伽。由此证明中国的传统武术应该是以气为本，招式为铺，招式只是进攻或防守的一种手段。所以也就验证了如今中国传统武术无法实战的说法，因为没有了气的传统武功其实也就是体操，你能拿着体操和人对打吗？这个时候有人会问了，那武术里的气功为什么没有得以传承，在我想来原因有几点
1和中国当时的门派发展有关，过于的闭关就顾。使得武学没有开放式的交流，难以创新到达更上一层楼的效果。
2和人们的想法有关，比如说什么传男不传女，传内不传外，还有就是师傅留一手的问题，徒弟都学艺不精从何谈发展。
3这个应该是关键，就是热火器的出现，很大程度的制约了武术的发展，你试想一下一个苦练多年的人抵不过一颗小小的子弹，谁还愿意苦练武功。
综合以上说法所以如今的传统武术也就可以定义为漂亮的体操，没有了气的武术在实战中能有什么威力可言。
古代人们由于受到科学的限制，对事物的认知和了解趋于表面化，所以很多的观点都停留在事物的表面，未能了解事物客观的发展和变化，在人们有烦恼或者对于事物的发展无法理解的时候，更多的人愿意相信佛学，当然也有伪佛学的出现和发展导致了后来社会中很多迷信的东西的存在，伪佛学或者伪道学我们在这里就不做讨论。那个时代正是由于佛学的流行使得很多的人参与坐禅领悟的行列所以气功的发展也孕育而生。其中不乏天才型的大师领悟的气功并结合自身创造出招式，通过文字记录或者手把手的教传，使得流传于时代之间。在代代相传的过程中又有天才型的高手对武学进行新的领悟并融入到原来的武学当中自成一派。经过长期的发展武术也经过了长期的实践和变化，每一次的变化就更复符合社会的需要，这也是历史发展的必然，优胜劣汰，适者生存。所有事物发展都一样，所以今天的社会对于武术的要求就在强身健体上，其实也是其发展变化的结果。我们也不必感到惋惜，我相信当社会再次需要武术的时候，到时武术也会再次发展为社会所需的样子
武术是由气和招式所组成，应该说是先领悟了气，在由招式所表现出来，而气的来由正是禅悟的一个分支，所以便有了天下武学出少林的说法。
武术早期的练习方法应该是先练气，当身体对气有了感悟在练招式，经过发展成门派之后，武术的发展进入了高速的发展时期，武术的练习必然也发生变化，原来要求先练气在练体，但是气并非人人能够感悟得到，就算能感悟到了气，其时间也长。所以武术的发展再次迎合了社会的需要，反方向而行。先练招式在练气。
所谓的先练招式在练气，其原理为，通过正确的招式，领会招式的发力点，通过不断的练习熟能生巧形成条件反射，这种时期有的人称之为明劲，我认为很贴切。因为没有气嘛，招式是利用身体明着发力，这种明劲其实也是现在很多拳术者所运用的拳理。很多的高手运
用明劲到达巅峰的时候也很容易出成就。很多的散打，泰拳，跆拳道，空手道，拳击等等，能打到冠军的估计也是明劲的高手。
在明劲之后是暗劲，所谓的暗劲就是利用身体里的气