**拳，有“外三合”和“内三合”的要求。所谓“外三合”是指“肩与胯合，肘与膝合，手与足合”，即是身体各部分在运拳时都要互相配合；而“内三合”是指“心与意合，意与气合，气与力合”，即是要内心的心情与拳招、力度等合一，方可发挥出威力。
当**拳大成之时，可将全身所有力量整合到一起，汇聚到一处，从而爆发出最高力量。
再次经过半年的不懈练习，王起已经把外三合融会贯通，至于内三合，总觉得差点什么。
“不错，接下来，想要完全整合**拳意，就得从实战中去体悟了，再过半年就是族比了，参与族比的限制是十六岁，一旦**拳大成，那你才可以突破炼元境。”王峰看到儿子这些年的进步，也是一阵欣慰。
王起早已摸到炼元境的门槛，随时可以突破，但父亲下了死命令，**不成，炼元不破。
“昔日我以淬体九重，成功拿下族比榜首，不过如今不同了，家族之中涌现不少资质不错之人，已有人突破炼元境，你可不能懈怠，若是不能突破，族比也就别去了，免得给我丢人！”
“父亲，哪有你这样看不起自己孩子的？再说了，是您让我**大成再突破的，我现在还在压制自己的修为，要不然晋升炼元境不是分分钟的事？”王起一听，立马为自己正名。
“我还不是为了你好，**一成，进入炼元境会更扎实，更强大，现在突破终究不是圆满，对于你以后的路，没什么好处，以后你也得记住，基础越牢越好！行了，你可以进山了，不过只能在外围，不能深入，”
王起重重的点了点头。