这才刚刚离开之前的hp世界没多久，方元已经开始怀念了——只因为由勤入懒易，由懒入勤难。
他的伤又经过了几天的修养，已经彻底好的差不多了，只是为了不引起注意，才特意辛辛苦苦的留下了一些表面上的伤势装作还没好的样子，另外也因此而得以继续待在小丫头“青儿”的房间里。
青儿很好动，小孩子做事也总有些三分钟热度，刚刚把方元“救”回来的时候，她几乎是无微不至到好心办坏事儿的地步的照顾着这只她眼中单纯的受伤猫咪，但几天之后的现在，她虽然依旧记挂着被自己救回来的猫咪，热情却已经远远不像最开始那么高了——
所以她现在白天一般都在外面跑玩，很少回来，送食物什么的也开始由亲自来变成了庄子里的下人给送——对于一半正常的喵星人来讲，这应该是一件大好事儿，因为一个七八岁的小丫头哪懂得怎么喂猫？总是拿自己喜欢的食物来——而那些东西一般的猫吃了不出事儿才怪，很多东西都是猫的肠胃不能消化的！
然而方元却就喜欢那些东西，让他吃常规的猫粮的话他宁可绝食，于是他绝食了……反正这个世界天地元气浓厚，以他凭借这几天养伤的同时打下的功底，不吃东西也无所谓，吸收天地元气轻轻松松便能够供应身体的日常消耗。
只不过依旧是为了避免引起注意，他没忘了将那些下人送来的食物处理掉。
而借助白天除吃饭时间之外的空闲，方元则捡起了自己在主世界磨练出来的一门手艺……贼猫出没，请当心！
当然，在这里他倒是没偷什么东西，只是趁着没人注意自己的时候偷偷找到了这处，溜了进去看了看书罢了，于是就有了本章开头时的感慨。
实在是怀念之前在hp世界时后期获得的作弊学习法啊啊啊啊啊！
‘可惜暂时还没找到这个世界存在动物化形人类的秘法存在的痕迹……否则的话倒是不妨尝试一下看看是不是真的有阻止我变回人形的补偿，如果真的有的话又是不是直接按需分配……’
心中转动着诸般念头，方元的双眼却是没离开漂浮在自己身前自动翻动着的那本书。精神侧的力量在这个世界极难直接干涉现实，方元如今的身体大约能够承受差不多相当于一阶八级水准的精神力输出，但以此标准全力发动念动力却只能达到托起一块十多斤重的石头的地步……
这都寒碜到一定地步了！
如果只是这样的话也就罢了，偏偏在这种规则之下想要对精神力进行微操也难上加难，如此这般花样搬东西、无声翻书什么的，居然就是方元如今控制着念动力能够做到的极限了！
当然，退一万步说的话，好歹也是留下了这一点余地，方元表示否则的里看书都麻烦，毕竟门口有看门的，听到异响总会进来看看……
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方元在主世界只是大略的搜集了一些关于这个世界大致情况的资料，但不多，大致上只是确定了这里有自己想要的东西并适合自己就结束了。而如今，随着方元不断地阅当中的各种书籍，他也终于对这个世界一些细节性质的常识有了一个明确的认知，其中便包括了这个世界的武道修炼体系。
结合着从主世界收集到的信息，总的来说其实这个世界的武道修炼体系就只有五个阶段：练己筑基、炼精化气、炼气化神、炼神还墟，以及最后的炼墟合道。
其中，前四个阶段并称为十品后天之境，练己筑基之境为十品最末，其余三个阶段各占三品，分别是炼精化气下三品，炼气化神中三品，炼神还墟上三品，一品极限更进一步，便是明悟真我、凝聚先天真性、返本还源的逆反先天之境。
后天十品顾名思义，练己筑基便是锤炼肉身、打好基础，积蓄一身雄厚的精气为下一步修炼做准备。这一步走到一定程度便会自然感应到天地元气的存在，然后便可尝试引气入体，从而借助引入的天地元气开始提炼自身精气转化为武道元气，正式摆脱十品最末的身份，进入真正的武道修行之门——炼精化气阶段，成就九品。
而后，随着炼精化气阶段的不断进展，一般来说将丹田蓄满元气便是七品极限，想要进入下一个阶段便要领悟到“以气强神”的关窍所在，成就炼气化神中三品，而后以神御气，将丹田中的武道元气压缩成液态的武道真元，两方面互补互益不断进步。
这个阶段达到极限便是四品巅峰，液态真元蓄满丹田不是硬性要求，只需达到一定标准即可，重点在于“神形初具”——一直在蕴养强化的“神”初具雏形，达到这个标准的未必是四品巅峰，但一定是炼气化神巅峰。
然后想要更进一步便要领悟“神气相合”的奥秘，初具雏形的“神”真正开始向着“元神”的阶段蜕变，不断凝化，所以这个阶段的名字是“炼神还墟”而非“练神返虚”。成就此境者便可将武道元气进一步压缩为固态，某些意义上也就是凝聚所谓的“武道金丹”！而达到极限之后，元神会强壮到与肉身同等大小的地步，身体的每一个细节都可以由元神来控制，便是后天极限大圆满，一品巅峰半步先天之境！
再进一步，便需要明悟真我的逆反先天之境，凝聚了先天真性之后便可做到“身与神合”，在方元结和主世界知识的理解中则是打破世界规则定下的精神与物质之间的界限，以自