想当年，崆峒派中有一个前辈叫做木灵道人，一手七伤拳功威震天下，罕有敌手，拳劲一出，群雄束手，这才是这门拳法最为辉煌之时，可惜崆峒后人不争气，这门本身玄妙精微的拳法，已经沉寂太久了。
此时太元翻出这门拳法来，也是要好好揣摩一番。
他本身以剑入道，最厉害的还是一身剑法，如今揣摩这七伤拳，也是他的武学修行到了先天胎息的境界，一身功夫深入五脏六腑，想要成就真正的先天无漏之体，不仅要磨练先天真气，而且对肉身的锤炼也不可放松，而这七伤拳功，在他看来便是一门锤炼脏腑的绝学。
内功不到家之人修炼七伤拳，那自然是先伤己再伤敌，可若是内功深厚，境界高明之人，练了这七伤拳，不仅威力大震，而且还可以锤炼脏腑。
七伤拳的杀敌威力说实话太元并不如何看中，他最看中这门拳法之处就是能够锤炼脏腑这一功能。
翻开拳谱，一字一句地揣摩，不到半个时辰，这七伤拳功的奥妙便被他领悟的差不多了。
太元也不停留，心念动处，一身绵密醇厚的先天真气便缓缓运转，沿着体内诸多玄妙的经脉渗入到脏腑之中。
胎息状态下，太元心神空明，入神坐照，对自身一切变化都有一种清晰的洞察力，按照七伤拳谱所述的方法，很快他便感觉到心肝脾肺肾接连颤动，一丝丝脏腑本源精气凝练出来，神念关照之下，他在自身的脏腑之内，仿佛看到了赤白青黑黄五色光晕流转，在脏腑之中穿梭不定。
丝丝缕缕的先天真气经过脏腑之后，化作了五种本源之气，不断浸入脏腑，不过几个时辰的功夫，太元便感觉到自身脏腑之力变得强盛了一些，五色光晕也越发明亮起来。
五脏五行，此时太元所做的便是以自身先天真气反补脏腑，化作五行精气，锤炼脏腑，增强生机，这是一种玄妙的变化，对于他肉身修行的帮助不言而喻。
“七伤拳，好一个七伤拳，果然不负我的期望，对于脏腑的淬炼颇有奇效，比起往日先天真气自发地淬炼，效果要好生几倍。”
太元心中惊喜，觉得此次击杀了崆峒五老那几个废物还真是做对了，有了这七伤拳谱，他对五脏六腑的淬炼速度立刻便提升了一大截。
先天胎息境界的修行立时变得事半功倍起来。
几个时辰之后，太元长长地吐出一口浊气，感受着脏腑之内的勃勃生机，强劲的脏腑之力，心中顿感满意。
“嗯，如此也是一个水磨工夫，想要一蹴而就是不可能的，这转化五行脏腑精气，对于先天真气的消耗还真是可怕，以我如今的浑厚的先天真气，短短几个时辰就耗去了接近七成还多，真是厉害。”
感受着空荡荡的经脉，太元感慨一声，有了七伤拳谱中有关五行阴阳之力的运转奥秘，虽是大大提升了他淬炼脏腑的速度，可这个过程中对他本身真气的损耗还是令他吃了一惊，他一身先天真气绵绵不绝，此刻耗费了足足七成，这简直比起当日在少室山上和少林三渡大战一场的损耗还要巨大，如此怎能不让他吃惊。
“不过这也是值得，人之一身，筋骨皮膜的修炼都好说，唯有这五脏六腑最为脆弱，想要把功夫练到脏腑之内，本就不容易，想要淬炼圆满，需要花费的精力就更不用说了，如今有了七伤拳为参考，我的脏腑淬炼速度势必要大大增加，还有什么不满呢？”
从这一日起，太元便在濠州城外闭关不出，一门心思地以充满生机的先天真气转化五行精气，淬炼五脏六腑，其他的可谓是万事不管。
明教众人也没来打扰，早在闭关之前，各自的任务都已经交代下去，只要按照既定的方针执行，明教驱逐元蒙也只是迟早的事情。