1201.第1201章 教习吐纳(2/2)

把便把她的双手牢牢抓住，尴尬笑道：“刚刚我只是……看看你的根骨怎么样，嗯！就是这样，你可不要误会！”

“无耻！”赵清棠直接骂道，然后问道：“看完了么？”

得，这个流氓的名头看来是跑不掉，已经实锤了。

“嗯……根骨奇佳，是个修炼的奇才。好了，咱们开始吧。你先闭上眼睛，然后按照我说的来把控呼吸的节奏。”

吐故纳新，是华夏传承已久的养生方法，将浊气吐出，吸入清气，这一呼一吸之间学问极大，若是掌握好了规律，养成习惯，对身体有极大的裨益。

(本章完)

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