对于预防牙龈出血之类海军陆战队常见的毛病，除定期口腔检查外，应多吃富含维生素c的食物，如鲜枣、红小辣椒等。
另外，由于我们海军陆战队经常进行射击等瞄准训练，导致战士眼睛发干，易于疲劳，可多吃富含维生素a的食物，比如猪肝、胡萝卜。
旅长，刚才打饭的时候，我发现我们的陆战队员来自五湖四海，官兵口味不一，存在一些挑食偏食现象，这说明我们的营养宣教工作做得不够，官兵还没意识到营养均衡的重要性。我有一个建议，我们的变革，可以从伙食入手！”
肖海毅起先只是兴致盎然地听着，但过了一会儿，他已经一脸的严肃了，最后，他看着苏齐道：“苏齐，你这两天给我拿一个方案出来，我们讨论一下，如果可以，就按你说的做！海军陆战队的变革，从伙食入手，这个想法，非常好！”