“人的身体，无比柔韧。身体如弓弦，震颤不绝；身体如水波，起伏连绵。这就是一重重劲力，一层层发力增幅的根源。”
周明开启心眼，站立在修炼室内，他静静立着，身体随着呼吸，有节奏地律动。
随后，他轻轻演练起自己自创的修行法。
其实这就是他一直在研究的引导术“慢拳”。
这次，他演练起慢拳来，更加缓慢！一个动作，就要近一分钟才完成。
常人看起来，会觉得，这无比缓慢的动作中，宛如拥有极大的信息量，让人生出目不暇接之感。
看过之后，再去回想那动作，甚至会觉得记忆模糊，无法重复出来。
强行重复，也会觉得似乎动作出错一般，毫无那种韵味。
因为，外表展露的肢体动作，只是表面。
在周明的身体内，正发生着剧烈的变化。
这变化波及到身体表面。
外人看到他，能从表面，感受到一丝丝内在。却如雾中观花，似有所觉，又难以明悟真意。
周明在心眼的帮助下，依靠自己的慢拳，带动身体，再细细感受身体中的“波纹”，然后慢慢尝试着控制它。
原本，这波纹就如同震荡的弓弦，会很快消散，难以察觉。
他慢慢掌控之后，思维控制身体。一处处细微发力，宛如推动水面的风，将这波纹一层层传递！震荡全身，来来回回。
“噗！”
周明突然被迫吐出一口鲜血。
他动作丝毫不停，眼睛都没睁开，仍在慢慢地演练这慢拳。
呼吸、血液、肌肉、五脏，全身逐渐变化。这“震荡波纹”，在身体中的损耗越来越小。
周明对身体的细微掌控力，越来越深入。周明就这么一直持续着修行慢拳，直至深夜。
心眼状态慢慢消退，周明缓缓停下。
他对心眼的极限已经有所感应，并不会持续开启到耗尽心神，自动关闭的程度。
心眼状态已经无法开启，周明却盘膝而坐。五心向天，开始吸收宇宙原能。
以往，周明只能在心眼状态下，掌控住吸收宇宙原能时的身体。
这次，呼吸间，宇宙原能入体，身体雀跃，周明却轻易控制住，他继续按照以往的方式“安排”这些宇宙原能。协调地分布全身，均衡地引动身体内部的进化。
修炼后，继续打拳。
八月二十二日，周明在家中闭关一整天。
二十三日，一直到下午七点，周明才走出家中训练室。
周思思看到哥哥出来，突然眼前一亮：“哥哥！你怎么变帅了。”
周明面带笑容：“你老哥一直都很帅好不好。”
“我这是修行获得大收获，大提升。”他诱导妹妹。
“再有一年多，你就16岁了，武道修行，不要放下，越练越美很正常，更能延年益寿、青春永驻！”
周明趁机培养妹妹的向武之心，试图蛊惑妹妹认真习武。
他也很无奈，因为小时候的经历，妹妹讨厌习武，怎么教都不愿意学。
他只能打算着，将妹妹当老爸老妈一样养着，以后给他们购买补品，强行提升他们的实力。
周明一直觉得，如果妹妹能够认真习武。
凭借周明的武学学识，他教出个战神妹妹，一点儿不难。
“你还好意思说，你那套慢拳一点儿用都没有。害我被同学们嘲笑，说是‘奶奶拳’，我都丢脸死了。”
周明这会儿才知道妹妹其实也有认真学自己的慢拳，甚至还跟她同学交流。
结果她一知半解，回答不上来同学的提问。
周明自豪无比的“慢拳”竟然变成了“奶奶拳”，这怎么能忍。
“我早跟你讲过，这‘慢拳’是‘练法’，不是‘打法’。”
“重内不重外，讲究的是借助动作的舒展，感受身体内一处处部位的状态变化，慢慢进行细微掌控。”
“身体中细节无数，能打的越慢，才说明对身体的掌控越厉害。”
“你哥哥我现在刚刚突破，能够做到一分钟打出一拳。”
“你要是能达到这境界，别说战神，你哥保证让你顺风顺水，抵达战神之上境界。”周明都快吹胡子瞪眼了。
周思思瞪大了双眼，难以置信：“一分钟打出一拳！你这不是奶奶拳，简直是僵尸拳。僵尸才一百年打出一拳！你肯定在骗我，哼。”
周明被一句话噎得没脾气：“我刚刚突破，这会儿沉浸在这意境中还没出来，明天别看书了，我好好跟你讲讲。”
“小时候教你的东西，竟然忘得一干二净。”
周明很无奈，这慢拳的思路，是自己从小就有的。
打小他就教导妹妹，修行要侧重对身体内部的掌控。想着从小熏陶培养，结果，还是长歪了。
趁着发现的早，得赶紧扭转过来。
“明天不用看书了？好呀好呀。”周思思兴高采烈。
周明目瞪口呆，感觉体内气血都要控制不住地往头上涌。
妹妹竟然高兴不学习？周明宛如见了鬼一般，气的他差点把控不住。
我曾经乖巧听话，爱学习讲礼貌的妹妹呢？我辛辛苦苦养那么大个！！那么好一个妹妹去哪儿了？！
一家人吃了晚饭，聊了会儿天，周明打定主意明天开始专注教导妹妹。
他气的走出院子，到外面透透气。
周明走在路上，看到罗峰家院子，心念一动，就转了进去。
他想跟罗峰练练手，看看效果，