“都踏马给我往死里练，没有我的命令，谁敢停下来，两百个俯卧撑！”
“只要一个动作不规范，三千米负重跑！”
“互相对练的时候，谁不出全力，就来跟我对练，我会打的你怀疑人生！”
“都踏马的给我听清楚了没有？！”
五十名老a队员红着眼睛，扯开了嗓子，一齐狂吼道：“清楚了！”
一边疯狂训练格斗，一边在心里哭成了泪人儿啊！
太恐怖了，简直踏马的太恐怖了！
都是从各个部队挑出来的兵王啊，哪个没有经历过千锤百炼。
可是仅仅三天，好几个人就被白浪的方法差点练崩溃了！
在他们眼里，这个教官，就是索命来的，太变态了。
现在，好几个队员一看见白浪，就开始腿发软。
但是没办法，为了成为像白浪一样的强者，他们还是咬紧了牙关，疯狂的训练了起来！