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>“啪,手抬高,再高,只有这样才能架得住。”

“啪,蹲、再蹲低一点,这样子你下一步时,力量才能由下往上顶,顶的对方双脚离地。”

“啪啪啪,腰挺直了,还有肚子里面那口气千万不能泄掉……”

想在短时间内记住这么多要领,实在是有点太为难钱洪了,他已经拿出了全部的专注力,但是小树枝仍然不停的抽打到身上,幸亏这冬天穿的厚,要不然钱洪肯定是满身的血痕。

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