系统升级完成对陈衍来说算是意外之喜，陈衍也知道现在不可能当场换取b级能力，不是不想而是不能。
陈衍的系统虽然经常搞出来一些不靠谱的幺蛾子，但是有一点特质是极有意思的。
系统似乎默认的“要变强就一定要付出代价”这一点，在系统的判定里陈衍辛苦赚来的知名度并不属于代价，因为陈衍的知名度靠的是重生带来的福利赚来的。
所以陈衍每次兑换能力的时候都会在身体或者精神上负担很大的痛苦，能力越强这份痛苦就越强烈，甚至系统出产的道具都隐隐符合这个规则，要么就是有各种缺陷，要么就是要付出一定的代价，道具越实用付出的代价就越大，比如一次性走马灯。
陈衍还没有兑换过b级能力，但是光是凭着想象也知道那一定是一份难以言喻的痛苦，他一会一会儿还要去英雄协会找死鱼眼，现在显然不是兑换的时机。
强行压下心里对b级能力的期待，也不去打开系统面板，陈衍把注意力转回眼前的事情上。
......
十分钟后，英雄协会中山分会的健身室里。
“啊。”
“哈！”
“嘶......”
“奥......”
两道身影你来我往打的火热......准确点说是其中一个人揍另外一个揍的很火热。
被揍的那个也能找准时机还手几下，然后迎来下一轮胖揍。
揍人的是个名叫任正杰的死鱼眼年轻人，被揍的自然就是陈衍了。最开始任正杰想着陈衍这段时间搞了不少事主管的认为锻炼肯定是松懈了，所以也比较情敌，被陈衍实打实的打了两拳后才发现不能小看这个半大孩子。
结果也就成了陈衍单方面的被揍，上面的一连串语气词也都是从陈衍嘴里发出来的。
以任正杰的水平，检查陈衍的“功课”当然用不了多长时间，他这次也没有戏谑陈衍的念头，所以操练了陈衍十分钟左右报了情敌挨了陈衍两拳的仇后，这次的切磋也就顺势停了下来。
打完收工陈衍累得一屁股坐在地上大口喘气，任正杰走到放零食的吧台前拿来两瓶水和准摆好的毛巾扔给陈衍，自己也做在陈衍边上拧开瓶盖喝了一口。
“进步挺大嘛，看来这段时间没偷懒。”任正杰平淡的说了一句，虽然说的是夸奖的话但是那语气完全听不出来是在夸奖。
“那当然，可别小看了我的决心。”陈衍大口的喘了几口气，一边拿毛巾擦脸上的汗一回答。
虽然被揍的很惨，但是还了死鱼眼几拳还是让他心里非常畅快。
“怎么样？这次可以教我点技巧之类的了吗？”陈衍擦完了汗又拧开水灌了一口问道。
“可以倒是可以。”任正杰摸了摸下巴，“不过学习搏击技巧其实是很花时间的，不如这样吧，我就教你几手简单实用的防身擒拿术吧？”
陈衍立即点头，“可以可以，会几手防身术就够了，最好再教我点步伐轻功什么的。”
任正杰摇了摇头，“哪有什么轻功啊，不过矫健的身手都是可以练出来的，我倒是可以教教你怎么省时省来的跨越障碍，从高处掉下来或者摔倒怎么卸力，这些也比较简单明白是怎么回事掌握了基本动作以后只要你没事多练练就能掌握。”
“可以可以，那样就够了，反正我也从来没有冲上去跟人拼命的打算，能跑就行。”陈衍疯狂的点头。
“行，这些都好说。”死鱼眼站起来对陈衍伸出手，“休息够了没？时间不多咱们可得抓紧了。”
“够了够了。”陈衍握住任正杰的手刚要站起来却没想到胳膊被任正杰一扭一剪，直接趴在了地上。
“这也算简单的擒拿术了。”死鱼眼把陈衍从地上拽起来，扬了扬下巴一副挑衅的样子。
......
后来的几个小时里，任正杰分别给陈衍讲述和演示了如何快速的依靠技巧抵挡从各个角度来的攻击并将攻击者制伏。
当然，为了让陈衍的印象更加深刻，这个人肉沙包的角色就是由陈衍来充当的，于是陈衍就被任正杰用各种手法摆出各种姿势摁倒在地上。
如果陈衍和任正杰之中任何一个是女孩子那画面肯定会很香艳，可惜俩漫天大汉的男人实在就没有什么香艳可以讲了。
除了几手防身擒拿手法之外，任正杰也在英雄协会有各种人造障碍的大院里认真的指导了陈衍如何通过翻滚卸力，如何快速翻越障碍。
总之，陈衍这次过来的收获其实很大，足够他消化好长时间了。而且这次学到的东西都是很实用干货，完全不用担心以后会随着他的实力变强而淘汰。
这次学的东西比较多的关系，用的时间也很长，任正杰确认了陈衍基本掌握的时候已经是晚上七点了。
十一月份的天黑的特别早，七点的太阳已经完全落山。
六点多的时候陈悦还给陈衍打了电话问他晚上还要不要在家吃饭。
陈衍考虑了一下，最后还是忍受不了体力大量消耗后饥肠辘辘的感觉，选择了和任正杰一起先在县城吃完晚饭在回去。
“什么嘛，亏我还等你那么久。”挂了电话的陈悦撅了撅嘴。陈衍越来越忙她是有预期的，但还是忍不住有些委屈，
“哼，以后不给你做饭了。”她看了一眼餐桌上摆放着的几个都是陈衍爱吃的菜，赌气的小声自语了一句。
......
另一边，陈衍和任正杰结束了锻炼以后也没有