你什么时候练好了，什么时候找我演示，我觉得过了，再教你下面的动作。”
“下午没有安排吧？”马克追问。
“没有，下午不用过来。记得拉伸肌肉别太过了，不然拉伤了要好几天才能恢复，浪费时间。好了，有什么训练方面的问题可以问我，别的问题问师兄或者师父。”
马克点了点头，没节外生枝。
青玉也干净利索，一句开始了，就开始示范动作，简单讲解了一下动作要领和标准，然后安排了十几组锻体动作，看上去很难，实际上更难。
完事看马克没问题就直接离开，马克笑着摇摇头就开始尝试训练。
马克在这方面是有优势的，他实际年龄并不大，今年也就是十四岁的样子，只是长得个子高而已。
弯腰劈叉啥的上手挺快，没一会儿，前三个剑术动作很快就掌握要领，只是锻体动作还没做到位，也就没有贸然再去打扰青玉。
马克老老实实训练，低调到角落里，不想制造任何麻烦，麻烦却来找他了。
大师兄万良把师弟苏拔叫到茅厕里：“苏师弟，我看你对青玉最是用心，而且青玉应该也是对你有意的，现在师父这样安排，小心那个小白脸近水楼台啊，新人进来按惯例都要探探底子的嘛，失手弄个骨折什么的，就没法训练了。”