到桌上后轻轻敲了敲桌子道:“小哥的训练量自从上次之后就一直是排满的,短期内再继续增加也无益,反倒可能伤了身体,不过那是正常情况下,最近我们都在旅行留给小哥的训练时间明显缩短了很多,所以我就想让小哥平时多跑跑步,你看怎么样?”


状态提示:15跑步
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