光线问题倒是不大。安德自从体质达到13点以后，虽然没有达到微光视觉的地步，但是在黄昏光线下，看东西和白天也没什么两样。
但是，即使是安德，在林间小道全速奔跑时，也时不时会被树叶、树枝挂上几下，这不仅仅是视力问题，甚至也不光是反应速度问题，还包括身体灵活性和协调性问题。
所谓‘万花丛中过、片叶不沾身’，真能练到那个地步，恐怕刀山箭雨中，也可以横着走了。
安德此刻当然没有这等境界，实际上，这种训练方法来自于赫鲁夫给他的那本黑皮册子，是阴影刺客的基础训练方式。
据说，用这种方式训练到顶点的话，就是传奇技能传奇闪避。
不过，纵横九万里，翻动扶摇羊角的大鹏鸟属于飞禽；在地上刨食的母鸡可也属于飞禽黑皮手册上说这种训练方式可以训练出传奇闪避，纯粹是往自己脸上贴金，它顶多就是教你如何拍翅膀而已，想学会飞还早着呢。
但是对安德来说，这种基础训练却是正好弥补了他的不足之处。
安德对于自我肌体控制，放眼主物质位面可能都是大师、乃至传奇等级、。
将太极拳理念化入生活中一举一动，甚至能控制内脏蠕动的安德，可以轻而易举的做出任何动作，其中有些动作甚至是反人类的。
什么脑袋后仰，直到后脑勺碰到自己屁股这种操作，在安德看起来都属于基本操作。
安德浑身上下柔若无骨，每个关节的扭转幅度，都远超正常人想象。只不过安德平日里，不会在别人面前表演这种花样，但是，以这种基础来进行阴影刺客的基本训练，却是杀鸡用牛刀。
那本小册子上的绝大部分要求，安德随随便便就能做到，甚至可以做的更好，这些东西对安德没啥帮助。
不过，还有些内容却让安德大开眼界。
这本手册上记载有十五种基础架势，可以多角度移动并发力；另外还有七种专用准备姿态，可以向特定角度快速突击或者突然转向。
这些实用技巧是千锤百炼而来，安德自己虽然也总结了一些搏斗窍门，但和阴影行会这种有神明在背后的组织，用百年为单位总结的知识肯定没法比。
在安德看来，这些内容颇有些意犹未尽之处，不过册子本身就这么点厚薄，当然不可能全面记载。
但是有这种精妙利用人体结构，进行串联发力、或者分区域并联发力的思想内容在，安德自己，就能开发出自己的特有身法。
安德正在通过快速在林间奔跑，来验证自己的想法。
下半身脚下不停，上半身后仰成九十度，从一根横出的树枝下奔过；
安德上半身刚刚直立起来，就发现前面半尺处，有一根露出地面一尺多高的树根。
安德不慌不忙，前腿跨步之势不变，还未离地的后脚掌猛然发力，整个人凭空高出一尺半，从树根上方越过。
人在半空，却发现有两根树枝一左一右、一前一后，拦在安德前方，若是去势不变，这两根树枝就要刮到安德的肩膀和手臂。
这些树根、树枝等障碍物，若是慢慢一路走来，就算是十岁儿童，也能轻而易举的避开。
可是在快速奔跑中，这些东西就变成了难以回避的阻碍。
不过，也正是这种阻碍，才是阴影刺客训练身体灵活性、协调性和反应速度的道具。
灵活、协调和反应，这三者配合，就是刺客职业必备技能闪避！
安德左肩猛然下塌，右臂高举过头，整个人扭成了一个s型，用一种极为难看的姿势，硬生生从两条树枝间穿过，速度没有减慢半点，在黄昏的光线下，拖起一列残影，一路向前狂奔。
这是安德跑的第三圈。
随着道路障碍分布越来越熟悉，安德奔跑速度也越来越快，他身体内的气血运行速度，渐渐接近了临界点。