“”你们等我一下，我去布置一个隐秘阵法，免得等会儿修炼的时候被打扰到。”媚儿毕竟是经验老道，在说完这句话的时候就来到洞口处，只见它小爪一挥就丢出几个阵盘，阵盘在接触到地面时就隐去了踪迹化为了大地的一部分。
如果这时候有人一直在外面看着的话就会看到哪里还有什么洞口，明明就是一堵山体，而本来还在溢散的灵气也是彻底被禁锢在了洞内。
“好了，接下来就开始修炼吧，都坐到池子中去，运转自己的修炼功法。”傅坤当仁不让第一个在池子中坐下，只见灵气化为的泉水刚好淹没到胸口，倒是宁落雁有点羞羞捏捏的放不开手脚，最后在媚儿的催足之下才坐在了池水中，整张脸倒是如同红苹果般诱人，最后媚儿也选择了一个地方坐了下来。
傅坤在调整好一切后就运转起海内经，功法运转的同时就感觉到自己的身体好似成了漏斗一般，有无数的灵气穿过皮肤汇聚到经脉之中，然后沿着经脉朝着丹田涌去，在海内经极速运转的同时，南山经却是在傅坤没有主动修炼的情况下缓慢的运转了起来。
傅坤在察觉到南山经也运转了就开启了内视，他发现经脉中灵气有九成都汇聚到了丹田之中，剩下的一成又透过经脉被自己的血肉吸收了，虽然这个过程很缓慢，他能清晰得感觉自己的肉身在慢慢的变强。
随着时间一点点走过，傅坤的修为也在缓缓的增加，原本就是练气三层，在与狼王的对战中又耗尽了灵气，如今随着体内的灵气不断增加，很快就突破到了练气四层，这除了因为有灵气池的功劳外也与海内经有很大关系，因为此时坐在池中的两人一狐都在争分夺秒的努力修炼，谁都没有睁开眼睛去看，所以对于池中发生的一切都不知道。
此时池中的灵气分为了三份，傅坤在修炼的时候池中就有一半的灵气朝着傅坤汇聚，好似傅坤的身上装了一台抽水泵，灵气争先恐后的朝着傅坤飞扑而去，剩下的一半灵气池媚儿占了三份，余下的两份属于宁落雁。
……
在傅坤他们修炼的同时，外界的变化却是没有因为他们的修炼而停止，最明显的变化就是华夏的五岳大山在一天天的变得更加气势磅礴，如今的五岳比以前不知道大了多少倍，山中时常出现各种神光。
这些变化引来了无数的关注，有些离的比较的人想去山上寻找这些神光却是发现到了山脚之下就在也无法前进一步，只能不甘心的望着山中的各种珍奇异宝。
东岳泰山，泰山又称岱山、岱宗、岱岳、东岳、泰岳等，古时历代帝王都在泰山封禅祭天，在道家称为第二小洞天，名其岳神为天齐王。历代名人纷至沓来，孔圣更是留下了“登泰山小天下”的感慨。
泰山玉皇顶，这里是古时封天的位置，此时在玉皇顶之上正在爆发一场大战，与其说是大战，不如说是一逃一追，只见一头浑身散发着五道彩光的神牛被一只金眼神莺追逐着，每次在追上的时候神莺嘴中就喷出金色火焰，而神牛每次都被金色火焰烤的爆发出极速一边跑嘴里还一边求饶。
“姑奶奶，老牛我都快被烤熟了，你这是要杀了我吃牛排吗？”
“你这蠢牛，只知道吃，你到底出去不出去？你今天要是不出去我就把你的牛鞭给烤焦了切下来喂狗吃。”金眼神莺看到每次都被这厮给躲开了自己的神火，嘴里恨恨的威胁道。[大唐双龙]妍惑
“放心吧落雁，不会有事的，只要他能坚持下来，再遇见狼王那种小角色就是一巴掌的事。”
傅坤原本已经接近崩溃的精神在听到媚儿的话语后，顿时想到了自己的父母，自己是遇到了媚儿才能幸存下来，如果自己的父母和自己一样也出现在了这洪荒山林之中会怎么样……
慢慢的傅坤的思绪都是自己父母，好似忘记了身体的痛感，就这样时间一点一点的走过，傅坤脸上的表情也逐渐正常起来。
在感觉到自己的身体逐渐适应了这种痛感后，傅坤拉回了心神，才内视自己身体内的情况，看到进入自己体内的兽血不断钻过皮肤，透过肌肉进入到血管之中，又顺着血管流淌进自己的心脏中，再在心脏的供血循环系统下遍布到全身的毛细血管。
这就是溶血，南山经的练体秘法《万灵溶血》就是要吸收万灵的精华来达到练体的目的，这里的万灵不单单指这些妖兽，也包括花草树木甚至一块石头都是可以当药引的，只不过刚开始时只需要普通兽血就可以，以后随着自身的修为对于这万灵等级的要求也会增加。
目前南山经的练体步骤分别是溶血、练皮、淬肉、磨筋、熬骨。溶血是最基础的，但却是最重要的，因为溶血是为后面几道做准备。练皮：只有皮肤够坚硬才不会被伤到肉。淬肉：只有自身的血肉够坚硬才不会被伤到肉中的筋。磨筋：只有肌肉的中的筋够坚硬才能阻挡住伤害保护骨头。熬骨：只有骨头够坚硬才能更好的保护体内的五脏六腑。
媚儿看到傅坤已经适应了这种练体秘法后，随即想起了这洞内还存在的玲珑眼，迅速采集了三颗丢进了快要耗干的兽血之中，趁着傅坤在吸收血液，刚好可以被完美的吸收进体内。
原本已经感觉到南山经的运转速度降了下来，知道兽血快要被自己吸收干净时突然感觉在兽血之中存在了一股浓厚的灵气，灵气之中还伴随着别的东西，正通过