跳远选拔赛的第二轮跳完后，又有一名选手跳到了7米9，这个的成绩也超越了刘飞，目前刘飞排在第三。
没过多久，刘飞的最后一跳开始，七米八五的成绩不是他理想的成绩，刘飞要搏一搏这最后一跳。
裁判挥旗示意刘飞可以开始了。
起跑，前三十米全力加速，
最后十米，刘飞努力调整步伐，一脚踏上起跳板腾空，没有踩犯规线，白旗。
跳远中的犯规线是20厘米宽的起跳板的远端线，踏板不踩远端线，不算犯规。
空中滑行片刻落入沙坑，8米05！刘飞成功跳过八米，这是今天国家跳远出现的第一个八米，半个小时后，这个八米也成为了唯一一个八米。
所有选手中，只有李经哲和高行龙有八米的实力，李经哲今年最好成绩还破了全国记录(8米40)，可惜他今天状态不佳，运气也不好，最后一跳还踩线犯规了。
至于高行龙，年轻小将，状态起伏波动很大，强时连过几次八米，没状态时，一个月过不了一次。
跳远结束后，紧接着就是5000米长跑，刘飞还看见了老熟人周青，周青的皮肤似乎比之前更黑了，想来是最近突击强化训练的有点厉害。
刘飞乐呵道：“黑炭，这次还让我一圈吗？”
刘飞调侃上次周青输给他的事情，周青自然脸黑了，回复道：“小白脸，长跑可不比中短距离，耐力的提升不是三天五天就能完成的，你等着，我会亲手终结你选拔赛不败的记录！”
说罢，周青便不再理会刘飞，其实说心里话，他还真有点没底，一个多月前那次5000米玩票性质的比试，他就看出来刘飞长跑天赋异禀。
这一个多月不见，从刘飞的中距离来看，他的耐力增量的惊人，在长跑上肯定也会有所提高，
所以这一次，周青要在一开始就全力以赴！
选拔赛的一切安排均按照正规赛事来，名国家级选手，依次站在一条直线上。
正常情况，400米以上（不含400米）的径赛项目，均采取站立式起跑，其中5000米是不分道的，这意味着起跑后就要抢内道，如果要领跑的话，起跑站一个好位置是比较重要的。
当然推推嚷嚷，为了一个长跑的起跑位置大打出手也是不可能的。真正的抢内道是靠起跑速度，以及战术战略来确定的，有些实力强劲的长跑选手，前期就喜欢跟随跑，不喜欢领跑，这些选手的起跑就会故意慢上一些。
5000米比赛开始，周青选择领跑，刘飞选择跟随跑。
漫漫长跑，观赏性略低于中短距离跑，半程过去，在一圈圈的重复中，刘飞和周青渐渐成为第一集团军，与第二三集团军拉开距离。
“这刘飞果然有实力，这样的速度的甩不掉！”周青已经略微加快了一些前中期速度，可是刘飞还是跟的死死的。
长跑的孙教练分明记得，一个多月前，周青和刘飞的较劲，当时他还吼过周青。那时，周青5000米能甩刘飞一圈，而现在的周青，竟然被刘飞跟的死死的，而且看刘飞的样子，并没有力竭跑不动的苗头。
周青没有退步，甚至略有进步，但是刘飞不只是进步，而是火箭一般的速度追上来了。
“田径场上到底还有什么刘飞不行的，天生的田径王者吗？”这是所有围观人的想法。
十圈半之后，刘飞开始略微提速，还剩两圈，他必须要加速了！
“休想超我！”周青看到刘飞居然这么早就提速，为争得一口气，不让刘飞超过他，周青也提前提速了。
孙教练见此，心里暗叫不好，周青的心态和节奏被刘飞打乱了，这是刘飞的战术吗？
然而事实是，刘飞根本没有战术，此时的他也已经很乏力了，感觉身体内的燃油供应不上身体的消耗，于是趁着还有些残存的油，刘飞要加点速，做最后的冲刺，不然再跑一圈，他就加速不了了！
这时，孙教练突然想起一件事，5000米赛前，刘飞似乎没有补充水分和盐分。
而周青不同，不仅排空了身体，而且补充了些许水盐能量。
孙教练一拍额头：“差一点就把刘飞当成了专业长跑运动员了，问题是他根本不是，赛前准备就输了三分！周青如果赢了，也胜之不武呀！”
刘飞的加速能力还是稍强一筹，逐渐超过周青，不过并没有拉开距离，周青紧随其后。
最后一圈，刘飞果然感觉加不动速，也保持不了这个速度了，渐渐变慢。
身后一米的周青大喜，最后一圈才是他加速冲刺的区域，于是周青准备冲刺。
“不对！怎么回事！快不了了，卧槽，刚才那圈消耗太大！”
周青悲剧的发现，自己竟然冲刺不起来了，平时的训练在这一刻全没了用，虽然领先第二梯队很多，但是赢不了刘飞，对于周青来说就是失败呀！
于是最后一圈，刘飞和周青就这么尴尬跑着，越跑越慢，两人都想冲刺了，但是都冲不起来，两人之间的距离始终保持的一米。
这一米的距离就像天堑一般，周青无法超越，刘飞也无法拉大，最终保持到了终点，刘飞再次夺得第一！
继短跑，中距离跑和跳远后，刘飞成功将他的魔抓伸到了长跑领域，而且击败了目前国内的第一人，周青！
教练组们已经被刘飞震习惯了，此刻也不知道说什么。
周青输了比赛感觉很丢人，从嘲笑刘飞是业务组开始，他就没赢过刘飞