刘飞又跑了五六圈后，发现自己似乎没有第一次那么累了，这还只是自己恢复百分之六十体力的情况下。
“看来自己长跑也有天赋嘛！”刘飞得意的想到。
但是十圈之后，刘飞知道自己得意早了，临近中午，天气渐热，刘飞的体力消耗的更快了。
汗水像溪水一般，源源不断的顺着脸颊掉落在跑道上，感觉刚刚喝的水一会功夫就流光了。
再加上体力没有恢复完全，刘飞跑到15圈就感觉不行了，又硬着头皮跑了两圈，刘飞跑不动了。
带着罗成给母先国打了报告，说自己跑了20圈，剩下的下午再跑！
中午跟着罗成在国家队专用餐厅吃饭，饭菜不要钱，随便加，不过刘飞吃完后却直抱怨：“没盐没味的，连块肥肉都没有！差评！”
到了下午，太阳依旧高挂，烈日炎炎，比之中午差不到哪里去。
这种条件下，刘飞整个下午只跑了30圈。
在罗成又多报10圈的情况下，罗成还有30圈没跑，剩下的也只有明天跑了。
母先国没有强行留下刘飞继续跑，而且让他早点回去休息。
其实他的心里还是挺吃惊的，原本估计刘飞也就跑个半天，没想他还真坚持跑了一天。
以母先国的经验，大概看看刘飞的速度，就能估算到圈数，虽然九十圈数有些水分，但是至少也有六七十圈了。
能吃苦，有大毅力，这是母先国在第一天训练后对刘飞的评价。
“估计明天早上又会迟到吧！但愿你能熬过！”
刘飞没有练过长跑，母先国冒着关节磨损的危险让他跑，最主要的原因是做给一些人看。
在不违背领导意志的情况下，尽力保护刘飞，这中间的平衡点很难找。
想要改变这种现状，母先国只有等，等刘飞真正跑出了成绩，跑出了自己的分量，到那时，别人再想做小动作，顾忌就很大了。
刘飞坐了两个小时的公交，才回到宿舍，精疲力尽的他快速洗了澡，倒在床上一动不能动。
虽然穿的是阿迪的鞋，但是脚底板依然酸痛，膝盖感觉也有点不适，如果是普通人，估计要休息好多天才能恢复，但是刘飞自己知道自己的情况，这种程度，睡一觉，明天保准又生龙活虎。
躺在床上，刘飞上眼皮就要去拥抱下眼皮，才晚上九点多，刘飞瞌睡就来了，可见的确累坏了。
这时，刘飞突然想到自己的闹钟还是五点半的，按照今天早上的节奏，明天铁定又要迟到呀！
迟到原因就是堵，本来没有几公里的路，生生走一个半小时，实在不行，就跑着去吧！
想到了解决办法，刘飞不再强撑，几秒钟便睡着了。
第二天五点半，刘飞醒来，伸了个懒腰，全身舒爽，昨天的疲劳酸痛尽去。
速度穿戴洗漱好，刘飞下楼吃了点早餐，便小跑前往田径场。
有没有近路不知道，反正刘飞是按照公交路线跑的，不会跑错。
京都早上五点过的街道，冷冷清清，只有零星卖早点的，但是到了六点多，车辆和行人便多了起来，快节奏的生活是繁忙的。
“可惜共享单车还有几年才会出现，不然我就可以骑车了，等空了去买辆电瓶车，那样就可以多睡半个小时了！”
从宿舍到田径场，公交路线大约十公里，刘飞跑到后，看了时间，五点五十出发的，现在六点五十，用一个小时，除去等红绿灯耽搁的时间，纯跑步大约就五十来分钟。
最关键的是刘飞只是感到小累而已，昨天一天长跑的训练效果非常显著，就连刘飞自己都惊叹自己体力增长神速，说不定再练练真可以去跑马拉松了。
还有十分钟到点，刘飞去了趟厕所，又去拿了瓶水，这才到母先国那里报道。
母先国看到刘飞竟然没迟到，也是有些吃惊，难道提早出发，花钱打车过来的？
刘飞也是自觉，请罗成再帮忙数一下，便跑到跑道准备完成昨天没有完成的惩罚。
想着趁现在凉快，多跑几圈，都不用热身了，刘飞准备开跑时，突然发现昨天那个调侃他“业余”选手的干瘦黢黑青年，今天这个青年来的比昨天早，似乎也要跑步了。
于是刘飞跑了半圈到这个黢黑青年身边时，减速挑衅道：“业余组的刘飞挑战你5000米，敢来吗？”
黢黑青年咧嘴一笑：“让你一圈，你先跑吧。”
刘飞处于惩罚阶段，不敢停下来，超过了这个青年立马加速跑了起来。
刘飞的加速并没有停下，他已经快于之前的平均速度了。
能在国家田径训练基地的运动员，不会有弱者，刘飞也没想过要赢他，只是要争一口气，让那人知道自己并没有昨天那么不堪！
当刘飞第二圈经过干瘦青年时，青年也拿捏的刚好，热身完毕，启动开跑。
青年和刘飞并排跑了有五十米，便开始超越刘飞。
旁人一眼就能看出两人专业程度上的差距。
长跑青年全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地，跑时头正、肩部肌肉放松，适当的前倾角度。呼吸采用两步一吸，也稳定的可怕。
再看刘飞，唉～简直是瞎跑！
刘飞看到这人居然要超越自己，当然不允许，后面也许跑不过，但是前期压制过也算种成功。
于是刘飞也开始加速，不仅跟上了青年，还隐隐有要超越的感觉。
青年一边跑。心里却是冷笑：“强行跟着