是自身的精、气、神。
生灵只有将自身的精气神全部升华才能实现生命形态的进化。
那么一个生灵修炼的基础应该是什么？
宁远第一个想到的就是肉身。肉身有形之物是精，精是舟，气是桨，神是人。
这样一想，宁远蓦然对于《九炼气转心经》中那句“气运全身融于体，不散不乱行心间”有了新的领悟。
原先宁远的理解是将炼化的元气沿经脉运行周天后汇入气源，在需要的时候再导入四肢，也就是他现在的状态。
但是不是可以理解为将炼化的元气直接散入内腑和肉身、经脉和血液之中全面强化人体的“精”呢？
作为一门直通进化之门的顶尖炼气心法，肯定是人体精气神三方面都涉及的。而作为基础第一步通常便是炼体，因为身体是一切的基础。
这么想着的宁远下意识将中丹田的气源给崩了，所有的元气在宁远意念的指挥下散入四肢百骸。
那一瞬间身体自发的愉悦与贪婪让宁远明白自己做对了。这才是真正的“九炼”前三炼的真正意义。
也就在这个时候宁远明白了自己领悟的“长虹”缺了什么。
“长虹”不是单纯的枪法技巧，而是一种“势”，是一种“人枪合一”一往无前的枪势。
宁远原先使用“长虹”是一种人枪分离的运枪技巧。人就是人，枪就是枪。运用腰胯的发力和手腕的抖动推枪前刺，以旋转加强枪的速度和杀伤。速度越快，旋转越强，杀伤越大。
而后面的那四条虹线的“长虹”则是宁远将散四肢百骸的炼气导入长枪，使长枪成为了自身身体的延伸，然后以一种一往无前有进无退的心态向前冲刺。
然而就是这么一个简简单单的冲刺，所形成的效果却是如同虹光的急速和烈阳般的强大杀伤。
也就是在那个瞬间，宁远知道了什么是修炼。为什么古文中记载的修士会如此强大而不可思议。
不过很明显，宁远的身体达不到真正“长虹”的要求，所以仅仅四次“长虹”技能，宁远的身体就反噬受伤。
在胡阳老人检查宁远伤势的时候，民兵小队的人在小队长和伍长的组织下开始收拾战场。
虽然涅诺大陆的凶兽并不会掉落金币装备一类的东西，但凶兽身上的材料什么的还是可以分解采集的。而石蜥的身上有不少好东西。至少对于现今的梦缘村来说是好东西。
岗纹石蜥的皮是制作物防皮甲的基础材料，石蜥的尖牙可以制作牙箭的箭头，尾巴上的尖刺可以作为骨矛的矛头，爪子和脊椎肋骨一类可以入药，是外伤药的常见辅材。而石蜥的肉质虽然不怎么样，但确实可以食用，而且有微弱的强身作用。
其实大部分的凶兽全身都是材料，无论皮毛爪牙还是骨骼血肉又或者内脏都是对于各族有用的材料。当然石蜥的内脏属于没用的那种。
虽然剥皮分解采集之类的工作所有人都可以做，但是有相关职业和技能的采集出来的材料无论完整度还是质量都比没有的好，所以涅诺大陆上一场战斗下来基本都是有相关职业和技能的负责收拾战场。
梦缘村民兵小队虽然人数不多，但拥有专业剥皮分解一类的职业者却不少。毕竟梦缘村那个“灵山小村”的称号真不是摆设。
因为“灵山小村”和“海口渔村”两个称号，梦缘村现在最多的就是山民和渔民。而民兵小队中有一半以上是拥有“猎人”类职业的山民。
在拥有专业采集技能的民兵们收拾石蜥尸体的时候，其他的民兵围观起了被宁远用虹线技能击杀的石蜥尸体。
四只被宁远用“长虹”技能杀死的石蜥全都散发着一股焦臭和烤肉的味道，尸体上还冒着烟气。
那名提议帮帮宁远的小队长在手下人的怂恿和好奇心的作用下翻开一具冒烟的石蜥尸体。
没想到这名叫做李毅的小队长只是轻轻一碰，看上去表面完好无损的石蜥尸体却是突然间就崩碎了。虽然没有化作飞灰，但也是崩碎成了零零散散的七八十块。随意的翻开一块，发现除了靠近表皮的部分以外石蜥的血肉已经化作了焦炭。
看着眼前的焦炭，几人对视一眼，将所有的尸块都翻了过来。
随即惊骇的发现所有的尸块除了骨骼和表皮部分还有些已经烤熟的皮肉外，所有的血肉都变成了焦炭，而内脏和腹下的部分则是完全消失了。
“这。。。”前来围观的众人面面相觑。
另一名叫做张武的小队长不相信地将其他几具石蜥尸体一一翻开，除了宁远最初击杀的那一只石蜥的尸体还算完整，其它两具尸体同样在翻动的时候四分五裂。无论是块状的焦炭还是发白的骨骼都是一捏即碎。
既使那具还算完整的石蜥尸体，腹部和内脏同样消失不见，骨架间的血肉一片焦黑。
“如同被岩浆烧穿了一般。”
李毅不敢置信地喃喃道。
在宁远稍稍稳定后，谭雄也走了过来。
“队长！”
“队长！”
民兵队员们纷纷和谭雄打招呼，同时跟在身后，眼睛飘忽的看着地上因血液蒸发而显得不那么吓人的尸块。显然是想听听谭雄的看法。
谭雄皱眉蹲下身，将一块连着碎骨的尸块捏在手中轻轻一搓，只见手中的尸块无论碎骨还是焦黑的部分全部在搓动间化作粉末飘散，只有皮肤化作更细的碎片洒