节目一开始，便是嘉宾在红毯集结的画面，因为有先导片的铺垫，所以，姜语宁出现以后，弹幕里一片唱衰。
络看直播的时候，受不了那些弹幕，便怼了一句，这下，那些键盘侠就更精神了。
可不管这些人怎么谩骂，节目还在继续，很快，便到了一行人集结上路的时候。
姜语宁上车就替庄哥和童童占了座，随后又毫明星架子的蹲在庄哥面前询问对方意见。
在听完姜语宁一波分析解释以后，众人发现，他们好像误会姜语宁了。
因为要顾及童童的身体状况，所以她才选择了魔鬼路线，而且，姜语宁询问和建议的方式，展现了她超高的情商。
是不是他们的打开方式有问题？
最重要的是，其他几组都在争吵和僵持，可是姜语宁那组，却从一开始就非常的团结。
当然，还是有人不屑姜语宁。
然而，最先上路的人，就是姜语宁这组，很快，节目就播放到了姜语宁提倡资源合理利用的一段，当然，他们进入丛林不久后就遇到了童童摔倒，而这时候，观众一副你看办的表情，就知道姜语宁没用。
而这时候，他们这组发生了争执，童童的负面情绪也开始爆发。
但是，观众发现，姜语宁从头到尾都没有发火，而且，很耐心的跟童童解释了，为什么现在不能用急救包。
紧接着，她就和庄哥说要找药，再然后，就跑没影了。
偏偏这时候，节目组开始接入其他几组的画面，几组人依旧是磕磕绊绊的，还在磨合当中，尤其是金明丞那一组，众人发现，这个通稿碾压姜语宁的生物学专家，从骨子里透露着冰冷。
其余一组没什么可说的，完全尬聊。
也不知道为什么，刚开始明明不想看到姜语宁，而此刻他们最关心的，反而就是姜语宁去哪了。
然而，就在所有人都猜测不已的时候，画面又切到了姜语宁这一组。
但见姜语宁在丛林里找东西，芒萁和蒲公英，而她焦急找药的时候，还被枯藤划伤了脚踝。
摄像师把这些细节都拍的非常清楚，很快，姜语宁回到了童童的面前，汗水一抹，然后把药捣碎了，递给童童，还带着微笑呢：“运气不错，这个敷腿上，蒲公英全吃了吧，可以消炎。”
然而，童童却推开了姜语宁的手，并且恶语相向。
接下来的一幕，是所有观众没有预料的，但见姜语宁直接揪住了童童的衣襟，非常严厉的教育他。
然而接下去那一幕，观众便开始哄笑了，因为姜语宁说自己有秘密武器，遭了节目组的搜身。
镜头开始切换到金明丞那组，两人开始爆发矛盾了，金明丞掉进了水沟里。
但是许北笙全然冷漠，根本不管金明丞的死活，两人马上就分道扬镳了……
金明丞吼着要去找姜语宁，然后就是最经典的鬼叫声了。
观众看得哈哈哈的，真要败给这小孩了。
很快，姜语宁和金明丞会合，两人互怼的话也很搞笑，最贴心的的是，姜语宁为了别组队员，停下来生火烘衣服。
见此，观众又好奇了。
然而，生火之后，姜语宁便解答了大家的疑惑，原来，她在录制节目之前，就去野营了两天，提前适应了。
看到她脚后跟的血泡，观众大呼，这小姐姐也太帅了吧？
做事有准备有计划，还舍得吃苦！
在这期间，还插播了两条，庄哥以及童童对于姜语宁的评价。
首先是庄哥：“如你们观众所看到的的那样，我也从最开始的不信任，到最后被语宁完全征服，她就像一个女战士一样，可以照顾你的方方面面，特别好的一个女孩子。”
“她没有艺人的架子，这是一个人的修养，装是装不出来的，因为你们看她面对危机的反应，这是最能体现一个人内心的时候，她任何时候都从容大气，这让我很诧异，虽然我是个专家，可是在这片林子里，我受她照顾。”
然后，是童童：“说实话，我挺内疚的，那样去恶意的揣测一个人。因为最开始，其实大家都相互不是很信任，可是，我受伤那短暂的五分钟，我不知道语宁姐怎么找到草药的，事后我能想象她着急的模样，在林子里乱窜，完全不当自己是个女孩子，也不怕遇到毒蛇猛兽。而且，她是真的什么都懂，不是装出来的，她好像随时能把我们需要的东西，从那片林子里找出来，我觉得这是最神奇的地方。”
……