在他的手被弄得血肉模糊之后,他开始踢他的左腿和右腿。
砰砰砰!砰砰砰!
腿踢在石头上,都是肿的,青一块紫一块的,肉都裂开了!
随着身体的撞击,身体的各个部位,背部,手臂,腰部,腹部,胸部,颈部,撞击坚硬的石头!他被打得青一块紫一块的。
华!
这些训练结束后,方汉又不顾自己身体上的伤,毫不留情地跳进黑水里,不停地游着,在旋涡激流的中间搏击。
无论如何,高强度训练会对你的身体造成伤害。
这绝对是魔鬼一般的锻炼,连那些方家每天都要人参、燕窝、鹿茸徒弟,要进行这样的魔鬼般的锻炼,身体是负担不起的。
更重要的是,这是行不通的。
谁能忍受每天的痛苦?但是韩方坚持要咬牙齿。
不管他在训练中遭受了多大的伤害,他的心之口——“九破金弹”——提供了源源不断的血液。
他知道他伤得越重,就越能激发九孔兽的力量。
随着他的训练强度的增加,有一天,九金丹的嘴都融化了,到那时他的身体会真的强壮到不可思议的程度。
一天,两天,三天……
每晚有一半的时间,韩方用魔鬼式的高强度训练,破坏自己的身体,从而激发自己的活力,刺激九孔参丹医。
渐渐地,他的身体变得越来越强壮,原来有些肌肉很薄,也丰满起来了,有一块肌肉,绷紧而结实,四肢灵活而有力。
然而,从表面上看,他比以前强壮了一些,但他知道肌肉和骨骼的力量要大得多,他的体重增加了二三十斤。
十天后,方翰莲得知“金蟾蜍跳水”,他也渐渐能背50斤,甚至80斤的大石头,蹦来蹦去。
身体条件的第二个方面,力量的练习,是整个练习中最基本也是最重要的部分,直接影响着武术练习的效果。
运动越精细,成就越大。
“一百斤!
一个月后,方汉满肩一百斤的大石头,整个人轻松自在地学青蛙跳,一跳就是四五步远,连跳36次,脸不红,也不呼吸了。
沙子留下了他深深的脚印。
嗨!
然后,他把这块100斤的大石头,向上一扔,把两三个人全扔高了,口哨打了下去,他的手一使劲儿,全身肌肉和骨头嘎吱嘎吱地响,没想到这石头突然接住了。
坏了!
一声深沉的轰鸣,方寒一手抱起100斤大石头,另一手握紧拳头,砸在碗口粗壮的小树身上,顿时这棵小树立刻木质断裂,被新生和新生的打裂。
砰!
当他扔掉石头的时候,牙牙站在原地,身体挺直。他不再是原来那种卑贱的奴隶了。
这时,他终于完成了力量训练,四肢、腰部和腹部的每一寸肌肉都得到了锻炼。
“我已经到了能力的极限。也就是说,我已经进入了物质世界的第三步,我可以练习从世界偷来的动作,如“松合万寿拳”和“七星拳”。而我的身体素质,与方家核心弟子相比,足足强了两倍!我的力量比他们大得多。这种做法肯定比他们更有效。”
韩方捏了捏拳头,关节响了起来,声音里充满了自信。
也是完成力量训练的方家核心弟子,而现在的方汉也无法比拟。因为吃的东西不同,他们吃人参燕窝,而方汉吃的是九巧金单!
同样是比武力,方汉能用一只手举起100斤大石头,做出各种动作,而那些方家的核心孩子们是做不到的。
接下来,练习各种动作,身体上下的力量都是相连的,那就不知道会有多猛了。
方汉现在的身体,不同部位的肌肉,像一群老虎和狼没有统一,实践后,这些老虎和狼已经成为一百年,从头到尾的精英,更激烈的没有一匹马。
看着天上的星星,方冷盘腿坐下来,看着星星,观察它们的运动轨迹,了解白海禅宗所说的七星拳术的各种招式。
他的ròu_tǐ修炼,突飞猛进,九孔金单就在心脏处,被血冲刷的慢慢奔跑,激发了更强大的医力……
同时。
占地面积一千亩,奢侈品很方贾家里面,就像龙宫龙女,童话中,与“紫电阴雷刀”爆炸白海禅方贾xue安静地坐着,她的身边是一个庄严的极重,一双蓝眼睛,肩膀宽,厚的中年。
这个中年人,是每一个广场的主人,方泽涛,也是方庆学的父亲。ròu_tǐ实践到十重神化境界。
但是在他的年龄,不在壮年的时候,身体也开始慢慢老化,以后只会越来越退化,除非你得到一些怪药不生,否则它只会退步,没有进步。
此时,他在方庆雪面前,并没有多少父亲的威严,毕竟,他的女儿,才是强大的秘密。
“啪啪,我已经成了裕华门的真正弟子了。张角给了我一个独立的山住宅在裕华仙山。我要带一群忠心耿耿的家奴去打扫宫殿,烧火去见丹,照料花草,喂养精神动物。”方雪路。
“清雪,你真的成了羽门的徒弟了吗?”伟大的,伟大的……现在我们处于有利的地位,即使是皇帝,我们也要设法争取您。带着忠诚的奴隶没什么。你可以挑选。”
方泽涛惊讶道,他知道真正的弟子是什么分量。
方家祖上,原来不是羽门的徒弟,而是门下的徒弟。
同时,学校的天兴长老给了我几个师徒名额,这也是一个难得的机会。我将从我的家人中挑选几个核心门徒去那里。”方雪路。
“外门弟