篮球技术，张小北并不是专业的，他没有经过一板一眼的训练，他是野路子出身，但是他这人有一大优点，那就是喜欢琢磨，而且不把一件是琢磨明白，他就是撞到南墙都不带回头的，如果他回头了，那就说明他在其他地方发现了出路这都是他琢磨出来的结果。
也正因为他这性格，他口里的爱好在其他人眼中已经相当专业。
热身训练过后便是有球训练，张小北喜欢有球玩，他不喜欢搞那些无球运动，毕竟是篮球运动，没有篮球训练个屁。
一球在手，张小北简单做了几个高速带球，急停急走的动作，没有太多花式，全是依赖速度上的变化。
张小北一边做还一边讲解，什么过人不需要花式，越复杂的花式看着酷炫，其实就是给自己找事，你动作越复杂，自己的失误的可能性就越大，而篮球最基本就三样，运球、传球和投篮，做好这三个就够了。
至于运球过人最重要的就是节奏变化，眼睛看着防守人，你突然急停，防守人跟着你跑只能猝不及防的一个急刹车，这时你再猛然提速，就能把防守人摆脱，没办法，球在你的手中，进攻一方永远掌握着主动权，防守球员再强也是处于被动的一方，打乱防守者的节奏你就赢了
张小北说的很快，他是想到哪儿就说到哪儿，但是一招一式说的是明明白白，在场的不管是乔纳森，还是凯迪都不是菜鸟，应该说是那种半业余半职业球员，还是挺精英的那一部分。
张小北就是想通过自己的表述让两人不再认为篮球是件很复杂的运动，他需要让篮球简单化。
只有简单化的东西才是最容易操作的，这是放之四海而皆准的道理，篮球也不例外。
张小北作为后世经历过小考、中考和高考，从万军从中翻过三座大山跨过独木桥走进大学校园的人物，他总结出了自己一套切实可行的学习方法，以厚厚的一本书为例，先把书本读薄，然后再把薄薄的一本书读厚，读薄的过程就是把课本简单化的过程，筛选出其中重要知识点，博闻强记，因为简单，更容易掌握，之后再把书本读厚，这是一个融会贯通，举一反三的过程。
张小北很喜欢琢磨这些东西，所以他把自己的理解用简单明了的语言讲出来之后，乔纳森和凯迪有种哇呜，这样就可以了一个减速再一个加速就把人摆脱了好像也不难的感觉。
不过张小北眼睛多尖哪，一看这两人表情立刻猜到他们想什么，立刻把球交给两人实际操作一下，亲自体会其中的感觉。
然后两人发现即便张小北所说的内容，他们完全听懂了，但是同样的动作，他们总感觉自己的动作笨笨的，一点儿也不潇洒凌厉。
再看张小北，一个急停，右手把球用力一个回拉，那夸张的幅度把里面蕴含的节奏变化表现的极具张力，至于加速，刚刚回到左手的篮球经体前击地送到右手，身体45度前倾，那冲刺劲头看了都觉得过瘾。
这就是张小北爱琢磨的地方，你不会的动作我会，你会的动作我做的比你好，你做的好的动作我做的比你帅，比你潇洒，那我就是比你牛。
至于怎样达成这样的动作，无他，练呗。
乔纳森和凯迪只觉得张小北这两下实在潇洒，简直比得上录像里球星的运球过人。
他们不知道的是就这一个急停拉球再加速的动作，张小北练了足足一个暑假，一个暑假就练这一个动作，而且他还喜欢顶着太阳、光着膀子在篮球场上练习，用他的话说，那个时候练的就是这一股子劲，劲在就能练出来
而最让人惊讶的是，在暑天正午练球，张小北从来没有中过暑，一次都没有，你可以把这归功于奇迹，而他则归功于多喝水。
而现在张小北之所以一上来就将自己当初的训练成果展现出来，自然是先要把队员们镇住，不管他们以前认不认识自己，既然自己要当好这个教练，先露一手绝活镇镇场，这都是必须的。
这点规矩他很懂。