张逸和子风道士俩人来到张逸所居住的地方，先是挤了挤凑合的睡了一觉。
第二天才四点钟的时候，子风道士就叫醒了张逸。
“醒醒！别睡了……”子风道士推了推张逸的肩膀说道。
“恩～～这么早干嘛？”张逸睡眼朦胧的说道。
“训练！！！”子风道士气正言直的说道。
张逸吐出一个字后“哦～～”就再也没反应了。
子风道士(#｀皿′)
“唉……你在这样下去会找不到女票的！”
子风道士说完这句话后，过了几秒钟，张逸“噌”的一声从床上挺了起来。
“快点刷牙洗脸，我们要去一个地方！”子风道士见张逸起床，淡淡的说道。
等张逸处理好一切，子风道士和张逸一起并肩的站在楼下。
“风叔，我们要去哪？”张逸拿着手机问道。
“去郊外！”子风道士在一旁做着拉伸运动。
“哦！哪个郊外，我叫车！”张逸打开叫车app说道。
“这个点还能叫的到车？”子风道士一边压着腿一边好奇的问道。
“因为我有一种能力叫钞能力！”张逸飘飘然的说道。
张逸飘了，毕竟有钱就能任性！(˙▽˙)
“我们不叫车，训练已经开始了，我们跑着去！”子风道士白了张逸一眼后说道。
“跑！？”张逸怀疑自己没睡醒，耳朵听错了。
“你没听错，我们跑着去！”子风道士淡淡的说道。
再三确认了子风道士没在开玩笑时，张逸的双腿不自觉的抖了起来，自从在刘戚丽那种事中追了一路的车后，张逸对跑步这俩字有点恐惧，近点的还好要是远点的…………毕竟当初跑的****的感觉张逸可还没忘。
可距离这最近的郊外也有二十多公里！想到这张逸情不自禁的咽了下口水。
“好了，别发呆了，快做点热身运动，不然半路腿要抽筋的！”子风道士望着发呆中的张逸，不禁提醒道。
张逸回过神来，做起了热身运动，很快张逸做好热身运动，现在张逸的身体有点微微发烫。
“好了吧？”子风道士摆了个起跑的姿势对张逸问道。
“恩！”张逸点了点头，也摆出了起跑的姿势。
“控制好自己的呼吸。”子风道士不放心，又加了一句。
张逸放平心中的焦虑，井然有序的呼吸了起来。
“预备……跑！”子风道士见张逸的呼吸稳定，直接一声令下，身形移动跑了出去。
张逸听闻后也随着子风道士一起跑了出去。
一路跑着，起先张逸还能跟上子风道士的步伐，可到后面渐渐的有点跟不上了。
“慢了没事，但呼吸不能乱，呼吸一乱你的节奏就会乱，节奏一乱就会露出破绽，有破绽就会给敌人可称之机！”子风道士见张逸的速度慢了下来，也放慢速度，随着张逸速度跑了起来。
张逸牢记子风道士的话，宁可速度慢下来也要保持呼吸不乱，就在这样的节奏下，张逸一路跑着，渐渐的天开始亮了，周围人工建筑也开始减少了，取而代之的是大自然的风景。
不知跑了多久，张逸一行人终于跑到了郊外。
一到郊外，子风道士就慢慢停了下来，改跑为走，改走为停，最后停下了身形，微微的喘着气。
张逸也随着子风道士改跑为走，改走为停，也停下身形，可张逸一停下后，呼吸立马乱了，双手撑着膝盖，大口大口的喘着气。
子风道士见这一情况，拍了拍张逸的后背说道:“太阳要出来了，赶紧面向东方打座调息。”
张逸闻言后深喘了两口气，也不管脚下的地面是脏的还是湿的，直接一屁股坐了下心，面朝东方摆出五心朝天的姿势打座调息了起来。
随着张逸的打座调息，张逸的气息渐渐的平稳了下来。
子风道士见此点了点头，不急不躁的找了个干净的地方，也面朝东方摆出五心朝天的姿势打起了座。
很快，一缕阳光划破天空，太阳渐渐的从东方显露出了身形，太阳的身躯一点一点的往上爬着，不消片刻就已然把它宏伟的姿态显现在世间万物面前。
等到太阳完全升起，子风道士缓缓的睁开了眼见张逸依旧双目紧闭着打着座，想了想后也没去打扰张逸，继续闭上眼睛打起了座。
时间一分一秒的走着，不知过了多少时间，张逸慢慢的睁开了眼，缓缓的吐出一口长气，而在一边的子风道士也有感应似的睁开了眼。
张逸自从下山后就很少在太阳起山的时候打过座了，今天在日升之时打完座后，不仅把跑步的劳累感消除了而且早起的疲惫感也清扫一空。
张逸如今只觉得自己精力十足，元气满满。
“你的师傅清山道长，应该教过你对付邪物不可只知道蛮干，要先观察一番。”子风道士从打座的姿势中起来，拍了拍身上的尘土。
张逸想起曾经清山道士借劈柴的事，就告诉过他遇事不可蛮干要先仔细的观察。
想到这，张逸点了点头。
“可我观你虽然在观察，可是心却未静下心。比如那别墅中对付蝎子时，昨晚在林中对付玄猫时，你的心境很容易乱！”
张逸听闻不好意思的挠了挠头。
“所以我首先要训练的就是你的心境！”子风道士背着双手，颇有一副世外高人的样子。
“你先去择两根较长的树枝过来，记得把上面的分叉树枝都给处理掉！”