李洛沉浸在这笔记中入了神，一眨眼的时间已经到中午了，在教皇的提醒下李洛放开了手中的笔记，真诚的看着教皇说道：“教皇大人，您真的是个天才，这种法术真的只有天才才能创造出来。”
教皇摸着自己的大胡子笑了笑：“只要你能学好就行了，我这法术一般人还真不一定能学会。”
李洛点了点头，这种法术还真的不是一般人可以修炼的，这玩意的原理其实很简单，用魔力在日常生活中刺激浑身的每一个细胞，每一丝肌肉，每时每刻都要保持这种刺激以让肌肉可以承受更多的魔力，等到达到了一定的程度之后在把魔力撤销掉，休息几天再继续，这样反复刺激，肌肉的柔韧性和承受能力就会不断的变强。
等到肌肉的柔韧性和承受能力变得足够强了，并且达到了可以收放自如的时候，就可以进行下一步的修炼了。
下一步的修炼比起第一步来说更考验魔力的控制力，但也不会像之前那样在日常生活中不断的修炼，只是需要用魔力在肌肉群当中不断的产生，这比用压缩魔力的方法更加危险，控制力稍微不当的话就会炸伤肌肉导致永久性损伤。
但由于李洛和教皇的魔力本身就是圣光魔法，这种方法用起来倒是很安全了，就算控制不当的话也可以放缓魔力用圣光的力量进行修复，所以之前教皇说这种法术只适合声光属性的人修炼不是没有道理的。
最终的目的就是让肌肉的承受能力达到极限，并且收放自如，到那时候就可以施展最终形态了，也就是昨晚教皇施展出来的那种法术，魔力瞬间爆发充斥肌肉群，由于在之前的步骤中已经形成了对肌肉的强大控制力，所以这种壮实的肌肉并不影响敏捷性，到了教皇那个层次的话甚至可以局部强化肌肉。
其实说起来简单，但是一般人还真的承受不了这种刺激，如果本身的身体强度不够的话，用这种方法唯一的下场就是肌肉彻底坏死导致瘫痪。
这笔记里记载了教皇从一开始研究这法术的每一个阶段的经验，李洛这一上午看的是仅仅有问的，虽然笔记里记载的东西有时候有些……，但还算是不影响阅读的，李洛的收获很大。
站起来深深地对着教皇鞠了一躬表示感谢，教皇也没矫情，大大方方的接受了李洛的感谢，随后摸着大胡子笑嘻嘻的说道：“以后你就憋叫我教皇大人了。”
“好的老师！”李洛一下就反应了过来，连忙叫到。开玩笑呢，教皇的亲传大弟子，这身份以后不得横着走了？虽然这世界的神教说是一个宗教，但其实更像一个公益组织，说着说像一个医院和福利院的聚合体，浅信徒还是很多的，能做教皇的弟子也是很多人梦寐以求的事情。
教皇笑的嘴角都要咧到耳朵了，伸手抓住李洛的手兴奋的说到：“其实在一开始听到你事情的时候我就动了收你当徒弟的念头，尤其是听到你在佣兵小镇拿着法杖干翻了那个怪物的时候。哈哈！简直太像我的风格了！”
李洛有些尴尬的笑了笑，他也是实在没别的手段了，当时也只能那么蛮干了，没想到那时候就被教皇这个糟老头子惦记上了，也不知道是该开心还是该难过。
教皇看了看挂在墙上的魔法时钟：“走，去食堂吃饭去，明天是礼拜日，等明天礼拜的时候我再把收你当弟子的事情公布出去。”
李洛笑着点了点头和教皇一起向食堂走去，其实他这个便宜老师的为人真的不错，平时也没有什么架子，就是有时候脾气大了点，吃饭什么的也和其他的神职人员一起在公共食堂解决，没搞特殊化，虽然食堂大妈看到是教皇的时候总是会给他弄些最好的东西。
一边走着教皇一边向李洛询问这他对笔记的理解，李洛也都一一说了出来，有些不太懂的地方也都询问了一下，教皇为他一一解答。教皇也很惊讶李洛的理解能力，竟然能在这一上午的时间就能把这个法术的原理理解的这么透彻，其实对于经历过地球那些各种小说天马行空的想法的李洛来说，这种法术还真的没那么难，前世李洛甚至看过有一本小说光是写功法设定就写了五千多字的，那才是真的复杂，相比而言教皇教的这玩意还是挺好理解的。
两人结伴来到了食堂，一路上的神职人员纷纷和教皇打着招呼，教皇他老人家也没摆架子，一一回应。
在窗口打完了饭两人找了个没人的地方坐了下来，这个世界的宗教并不忌口，荤素不忌，甚至教皇还开心的在后厨取出了他存在那里的极品葡萄酒，在李洛一个劲的摆手中教皇直接用蛮力把瓶塞拔了下来，简直暴力到极点，李洛无奈只能递出就被让教皇给他倒了满满一大杯。
莉莉娅她们这时候也走了进来，看到两人坐在这里安杰利亚对着李洛微笑着点了点头，打完了饭便要拉着莉莉娅坐在两人身边，莉莉娅当然是不愿意的了，但在安杰利亚的温柔攻势下还是败下了阵来，被修女长挽着胳膊按着坐在了李洛身边，坐下来的时候还白了李洛一眼。见到这情况的安杰利亚皎洁的一笑。然后低下头来演技特别差的对教皇说到：“教皇大人，福利院那边有些急事需要您去处理一下，我这里有餐盒，把您的饭菜装到餐盒力带过去吃吧。”
教皇抬头莫名其妙的看了这位修女长一眼：“那边的事情不都是你负责的么？哪里用得到我啊？”随后这位一百多岁的单身糟