青山活生生的用了两个多小时，才将药材全部炼化，李薇儿倒是舒舒服服的睡去，可怜青山一个人，等耗尽最后一丝力气，差点虚脱了。
不过奇怪的是，储存在丹田位置的乳白色气流，会代替内力，源源不断的涌出。
有几次青山都担心，自己会因为内力枯竭，而撑不住昏迷。
每当内力消耗到十之一二的时候，乳白色气流就会转化为大量的内力，迅速进行补充。
但是乳白色气流的储存量，像是一片汪洋大海。一缕气流，就能将内力给补充盈满。
即使经历了两个小时，储备量也根本不见减少。
青山挠了挠头，还是不明白这玩意儿有啥用。
不过这乳白色气流，应该是个好东西，否则今天孙鸿儒泡茶的时候，茶水里就不会掺杂着这种气流。
对了，孙鸿儒还送了一本书来着。
青山将那本古朴书籍翻开，第二页赫然用烫金自己，龙飞凤舞的写着几个大字——强身健体功
这功夫……真有够直白的。
青山下意识的想要把这本书丢了，可在翻开第二页时，却发现上面标注的，是人复杂的经络图，以及内力游走的路线。
一个武学世家的传承，最重要的是能够修炼内力的功法，而且守护及其严密。
哪怕当初青山作为龙都张家的少主，青山得到修炼内力的功法，也是残缺的，修炼过一定阶段以后，必须得到家族的批准，才能得到下一部分。
正因如此，即使将青山逐出家门，也不怕青山将张家的功法外泄，更不怕青山会独自修炼，超过张继祖。
这一本强身健体功，比起龙都张家的那本功法，更为晦涩难懂。
古有拳法腿法，张家人侧重练腿，那本内功也是与腿部相关，而青山手中的这一本，从头到脚，甚至细微到每一个肢节，都描绘得一清二楚。
哪怕青山记忆力超群，看起来这些乱七八糟的东西，也头疼无比。
整整三个小时，青山勉强记住了内力游走的路线，开始缓慢的调转内力，一遍一遍的游走周身……