小小书屋>恐怖悬疑>超级补给箱>第五百三十二章 学要饭那些年
事才变得有意义,如果只是单纯地想打发时间,那你完全没有必要这样去假专注。

这期间不停地反问自己,后来决定要好好用心去生活了。用心去生活,不管生活得怎么样,都先去构思中心是什么,或者记录自己的生活,今天的心情怎么样,天气又如何,把自己当成读者代入进去,写完自己要表达的中心思想自己能看懂吗?我觉得我现在每天都有想写的,都有表达不完的事情。事实证明,做什么事情,要用心去坚持你才能发现有所变化。

早睡、早起、不熬夜,不要好奇我为什么把这条养生的建议也放到这里来,只有好的身体你才能去做别的事情,才能去完成你的远大理想。

坚持早睡早起,尽量不要熬夜,除非不得已的情况下。熬夜的危害大家都知道,近些年来太多的熬夜事件频频发生,有熬夜猝死,有拼命工作累死,不注意身体,梦想基本都是瞎扯。。

如果你长期熬夜,可以先试试早睡,每天提前一小时上床休息,直到正常作息十一点前睡觉。有人说我天天一早就已经躺上床上,重点是睡不着啊。笑话,睡不着?还不是因为你手机在边上,而且还是满电!把手机放远点,眯着眼睛让自己的大脑放空处于休息状态,慢慢就自然睡着了。

你可以尝试一下早睡,你会发现第二天整个人会有活力,很精神,做什么事情都有劲。听过一句话这么说的:我熬夜是想比别人多出几个小时来学习。


状态提示:第五百三十二章 学要饭那些年
本章阅读结束,请阅读下一章
回到顶部