“不错，是这两种符?。既然你们都不累，每样贴两张好了，两倍重力增幅，真元...真元，我算算啊，真元还能调用四层。”沈天宇一脸的认真。
“教官，真元不是剩四层，就剩百分之四了啊。”元飞一脸的苦相。
“哎呀，原来我不会算数啊。”沈天宇表现出一脸的惊愕状，随即又板起脸来，“那还不快跑，等着我背你们啊。告诉你们不到终点，不许取下来。”
元飞、夏长风、卫羽三人狠狠瞪了一眼秦青，随即又略带同情的上下扫视了一眼其肥硕的身材，互视一眼后，默默的向湖岸奔去。
“教官，你看这重力符能不能少一张，禁元符多一张啊。”秦青尤不死心的道。
“哎呀，小青青，你不知道最后一名的惩罚是什么吧，我悄悄的告诉你啊，要是跑最后一名，明天训练的时候...”说着沈天宇已凑到其耳边，突又猛的大声吼道：“重力符多添一倍。”
这一喊，秦青肥硕的身体顿时抖了抖，“是，教官。”
说罢，头也不回的朝前跑去了。
元飞三人听到沈天宇的吼声也是一个哆嗦，暗暗为秦胖子祈祷了一下，随后想到自己的处境，又狠狠的高兴了一把。
随后陆续跑至其身边的人，沈天宇总要问问别人累不累。
“累了？这么短的距离就累了，你还有待于加强训练。来，贴两张禁元符，一张重力符。”
“不累吗？哎呀，不觉得累就没有训练效果呀，来，就贴两张重力符，一张禁元符吧。”
众人都被搞的苦不堪言。到最后一个领取了两张符?后，沈天宇自身贴了两张重力符，两张禁元符，开始向前奔去。以前没用过这东西，贴上以后，其也有点承受不住，不过还是咬着牙坚持的往前跑，时不时的用下身法，速度倒也不是很慢。
快到湖边之时，众人差不多都是走下来的，此时一干学员已是真元耗尽、两腿酸软了。沈天宇也是跑跑停停，汗出如浆。
约莫还有一里的距离，沈天宇已将湖面以及其南侧所建的东西看的清清楚楚，不禁为天究府的办事效率感到震惊。
最显眼的莫过于湖南侧的建筑了，沈天宇知道这是一大型集中用餐之处，其长宽皆有四五里之多，共有七层，可同时容纳近千万人同时用餐。
原本空无一物的湖面上也多了许多建筑，每相隔六七百米距离差不多就有一座两层的精致小楼，这些小楼造型大致相仿，沈天宇目测都是边长五十米左右的正方形建筑，只是颜色略有不同。
不仅如此，每个小楼第一层除了入口的方向外，三面皆有两条二十多米长的小路通往一处凉亭，亭内布置简简单单，除了桌椅外再无其他东西。
除了这些二层小楼附带的凉亭外，剩余的水面上也建了一些大大小小的凉亭，只是没有任何布置罢了。
沈天宇一边走一边看，到了湖边也看的差不多了，一屁股坐到地上，大喘了两口气，把重力符跟禁元符取下后，赶紧盘膝坐下恢复了些真元，这才好受一些。此时一众学员也都到了终点，一个个的把符?取下后喘气不止。
“大家就地坐下，口渴的喝点水，吃点水果什么的都行。”说完沈天宇从体内空间取出一个红心果吃了起来，此时他已是渴极了。众人听到声音，纷纷扭头看了过来。
“教官，你吃的可是红心果？”宁若馨秀眉微微一皱问道。
“是啊，怎么了？”沈天宇随意的问道。
“红心果是一级下等食物，只能勉强算作我修炼者食物，这......”宁若馨不知该说什么好了。
“我知道啊，可是教官我身无分文，吃不起高级的东西，这红心果是我唯一的粮食了，不吃这个还能吃什么。”沈天宇说的毫不在意，听的人却颇有感触，三两口咽下红心果后，沈天宇见别人还是望着他，“怎么，都想吃吗？我这还有一些。”
真元微运，光芒流转间沈天宇手上又多了几颗红心果，“要吃的随便拿啊。”
见无人上前来拿，沈天宇微微一笑，摸了摸手中的果子，说道：“你们知道吗，我从八岁起就独自一人生活了，若不是机缘巧合下寻到一片红心果树，恐怕早就饿死了，这七年来我每天都是以此果度日，我不敢离开那片果林，茫茫大海我怕寻不到食物，我怕饿死，我怕再也见不到自己的亲人。
你们恐怕从来没有经历过省吃俭用的日子，也从来没有经历过在一棵树下苦苦等待果子成熟时的那种煎熬，更从来没有过经营一片一级下等果林时的那种小心翼翼。告诉我，你们谁有过？”
无人应声，沈天宇长长的吐了一口气，擦了擦略微有些湿润的眼睛，多年以来不见人影的孤寂恐惧之感仿佛随这一口气消失了。
“对不起，教官。”宁若馨低声道。
“没事，我今日只是有感而发。你们都是天之骄子，天才横溢，理应得到良好的培养，只是你们选择了我当教习，恐怕会有所失望的。”自嘲一笑，沈天宇又恢复了往日的样子。
“大家也都休息的差不多了吧。现在前后左右间隔三米，跟我做一些运动。”沈天宇率先站起身来，众学员赶紧站起身来。
“战斗之时，无论是进攻防守，需要身体做出各种各样的动作，这就需要身体有很好的柔韧性。简单的动作，持之以恒的练