山林中一阵阵喝声和低吼声传来，伴随声音的是一阵阵地动山摇。
一转眼，一个月又过去了。
自从上次陈羽凡跟铁背苍熊交手之后，陈羽凡便开始天天找铁背苍熊打斗，开始的几天铁背苍熊可以说是将陈羽凡恨到了骨子里，陈羽凡就跟苍蝇一样，天天在铁背苍熊眼前晃来晃去，怎么赶也赶不走，气人的就是自己偏偏拿对方毫无办法。铁背苍熊每次都是累个半死，可陈羽凡却一点事也没有，反而一副兴高采烈的样子，之后铁背苍熊开始到处躲着陈羽凡，可陈羽凡就如牛皮糖一般，黏在铁背苍熊后面，怎么甩也甩不开，不过十几天之后，铁背苍熊发现跟陈羽凡打斗的这十几天，自己的实力竟然不知不觉的提升了不少，从此之后铁背苍熊便主动开始找陈羽凡打斗。
随后陈羽凡和铁背苍熊一起在相遇的那个小湖边住了下来，陈羽凡便白天跟铁背苍熊战斗，晚上修炼，每次打斗完了，铁背苍熊便叼来一只只低阶妖兽让陈羽凡烧烤。日子就这样一个天天过去了。
这日陈羽凡和以往一样，与铁背苍熊交战着，突然陈羽凡感觉体内的血肉不停的挪动着，陈羽凡全身的骨骼变得如同羊脂玉石。骨髓内，青光弥漫，所有骨髓的活性在一刹那增强，十倍、百倍的提升，接着激烈动荡起来，慢慢的骨髓开始创造新的血液，取代旧血。接着一根根经脉也变得晶莹剔透，散发着坚韧，生生不息的气息。穴道也开始轻轻的震动起来。身体表面的皮肤更是闪耀着一层青光。
只见陈羽凡身上的骨骼骨髓上形成一层青色的光芒，片刻陈羽凡身上的光芒散去，而此时陈羽凡身上的血肉如同精铁铸成一般，经脉穴道变得是以前的数倍，而且坚韧无比，全身的骨骼骨髓晶莹中带着不朽的气息。
同时陈羽凡毛孔中不停的排出少许黏糊糊的东西，还伴着污血。浑身上下仿佛有着使不完的力气一般，随后五脏六腑也随着血肉开始震动起来。
陈羽凡心中大喜，知道这是炼体期大成，开始淬炼淬炼五脏六腑了。只要体内的五脏六腑淬炼完成，便是炼体圆满了。
陈羽凡感受着体内的变化，哈哈大笑，随即一拳轰向铁背苍熊，只见一声巨响中，陈羽凡只是退出十几步远，而铁背苍熊退出六七步的样子，陈羽凡看着自己的拳头，微微一笑，没想自己如今只用肉身之力就能与铁背苍熊相抗衡，随后运转体内的灵力，再次一拳打出，只见这次，铁背苍熊被陈羽凡一拳砸出一米开外，而陈羽凡则寸步未动。
陈羽凡倒吸一口凉气，同样铁背苍熊一时也被陈羽凡突然的实力大增，震惊不已，要知道之前陈羽凡是使用八棱紫金锤，还是在力量上落后铁背苍熊的，现在陈羽凡突然赤手空拳，就将铁背苍熊击退一米开外，当然这里面也有铁背苍熊一时大意的缘故。
铁背苍熊不服气的大吼一声，双眼变得血红色，陈羽凡知道这是铁背苍熊开始发狂了，陈羽凡微微一笑，收起八棱紫金锤，双手握拳，与铁背苍熊斗在一起，战斗可以说是势均力敌，不过陈羽凡随着战斗是越斗越勇，反观铁背苍熊竟然开始被动防守起来。慢慢的铁背苍熊被陈羽凡压制的几乎没有还手之力，不过铁背苍熊也是皮糙肉厚，并没有受什么伤，就是看上去比较狼狈而已。
数个时辰后，铁背苍熊停了下来，低着个脑袋，一副垂头丧气的样子，看来刚才的打击不小。陈羽凡则一脸得意，向小湖走去，刚才肉身突破，陈羽凡体内排除不少杂质，现在全身上下感觉黏糊糊，十分不爽，陈羽凡来到小湖中开始清洗了起来。
这时铁背苍熊在岸上看着陈羽凡在湖中玩耍也羡慕的很，一声低吼，便直接冲入了湖水当中。陈羽凡看到这一幕只是笑了笑，而后继续洗澡了。这熊类妖兽果然如同传说中一般，虽然是三阶妖兽，但是未开灵智，就如一个七八岁的小孩子一般，天性纯真。
陈羽凡看着铁背苍熊笑了笑，摇摇头便上了岸，重新换上一身干净的衣服，而铁背苍熊则继续欢快的在水中戏耍着，陈羽凡在一颗树枝上半躺下来，看着在湖水中嬉闹的铁背苍熊，脸上露出一丝复杂的神色，如今差不多该继续往前走了，这顿时间停留的够久的了，这一个月来陈羽凡与铁背苍熊可以说得上是好友了，又要面对离别了，陈羽凡心中不由露出一丝伤感。随后陈羽凡便露出坚定的神色，修真不就是如此么？毕竟天下没有不散的宴席，或许有缘的话还能再见吧！
铁背苍熊在湖水中欢快地一会儿从水面跃出，一会儿又冲入水底，一会儿又躺在湖面上……