似乎感觉有人在注视着他，邋遢的导师把头转过去，一双锐利的眼眸也正似笑非笑的盯着萧锦然。
萧锦然在接收到他的目光过后，一瞬间有些惊讶，或许是多年的职业经验，直觉告诉她，这个男人绝对不简单。
午后十分，萧锦然回到了自己的房间内。
“念叨，快告诉我你家大大说了什么？”
萧锦然经过这么多天和念道的相处，两人已经和老友一般熟络了！
索性顺理成章的给他起了个外号。
面对这个外号，念道比较的头疼，因为就算喊他的本名，听起来也差不了多少。
“额，我没联系上我家大大！”念道尴尬的笑笑。
“什么？”萧锦然无比惊讶！“你不会是被你家大大给抛弃了吧？所以……”
“喂，小魔女你胡说什么呢，我家大大才不是那种人呢！”
哼！他可是四大护法之首！神尊大大的心腹！
一想到自己不在的时候，那三个狗腿子肯定不顾一切的讨好神尊，他心中就干着急！
万一他们其中一个真的借此上位的话，自己的首席护法之位还真的就不保了！
看到念道脸上一会忧一会愁，萧锦然忍不住捧腹大笑。
“你小子还不承认，看看，难道被我给说中了？”
“哼，说不定是因为尊上是因为你的原因所以才不理我的。”念道一瞬间把所有的责任都怪在了萧锦然的头上！
“你胡说什么，这张嘴不想要了？要不我亲手给你撕了！”萧锦然举着拳头恶狠狠道。
“哼，我看你这是恼羞成怒！”
现在念道这老小子天天越来越无法无天，天天和她吵架，不过今天萧锦然倒是一点也不想理会他，毕竟今天刚从邋遢男那里得到启发。
她现在只想安静的修炼！
“念叨，我要修炼了，你出去自个玩一会，若是可以你把我头上那个也一并带出去！”她现在需要绝对的清静。
“好好！不打扰你，不过都这么多天了，你连气都聚不起来，而且我还给了你洗髓丹，按道理来讲你吃了洗髓丹因该会更加的容易才是！哎，突然间有些心疼我的那颗洗髓丹……”
面对念道完全不看好加之毒舌打击，萧锦然白了他一眼。
“赶紧出去！别念叨了！”
说完拔下头上的簪子一并扔给了他。
念道走后，萧锦然双腿盘坐，调整到舒适的状态，然后头和脊梁正直，以利经脉通畅。
此刻她双目垂帘，舌顶上腭，鼻息自然，双手抱诀，左手食指和拇指画圆，右手拇指放在圆内形成一个太极阴阳鱼的图案。
平心静气，同时摒除一切杂念。
虽然摒除杂念对她这样的人来说确实有些困难。
但是此刻她却发现在身体放松后，很容易就进入到了这个状态。
随着呼吸她的吐纳，渐渐的感受身体中的变化。
甚至能感觉血管在身体中的流动。
随着血流她一路追去，咦？小腹部隐约能见有处发着金光的东西。
仔细一看是一个莲子的形状，现在的大小和一颗小绿豆差不多大。
难道这就是传说中的丹田气海？