洪宇认为自己现在最主要的目标就是要变强。只有实力上去了，才能找到回家的路，才能为死去的“洪宇”报杀父之仇。
坚定了心中的信念，洪宇拿出刚刚二小姐云子衿给他的锻体功法。既然现在没找到可以修炼的方法，那就先锻体再说。
洪宇坐在床上看着手中的书，只见上面三个遒劲有力的大字：玄钉拳。
一个时辰后，洪宇放下这本略带年代的书，心中对于这本书有了一个大致的了解。
这是一本锻体境的炼体功法，修炼到大成，一拳击出，暗劲三连。如同大锤砸钉子般打出三道劲气，遂名曰玄钉拳。三道暗劲对应锻体境的三个境界：炼皮，淬骨，锻筋。
锻体境，顾名思义就是锻炼身体，为以后修行提供身体基础。
不过结合之前融合的记忆，洪宇发现这个境界是旧灵气大陆时代的。现在灵气大陆很少有人锻体，只有天赋不好的人才会选择锻体。天赋好的人都选择经历化灵境，开发自己的灵脉。这是一个由人到修士的蜕变。
说道这个就要说起灵气大陆起死回生的传奇故事。
灵气大陆，顾名思义。就是大陆上充满着灵气，人类，妖兽，灵兽的修炼都离不开灵气。
百万年前灵气大陆发展到巅峰，各路天才层出不穷。可是好景不长，盛极而衰。灵气大陆逐渐衰败，这完全是人力不可控的事情。
数十万年前，灵气大陆似乎气数将尽，灵气十分稀薄，灵石，灵脉也所剩无几。古之圣贤悲天悯人，废寝忘食为人类谋求出路。黄天不负有心人，在数代人的努力之下，终于发现人体中蕴含巨大未曾开发的能量，这种能量被称为元力。他们为了缅怀旧灵气时代，把这种能量的载体称为灵脉！
灵脉大致有七属性，金木水火土风雷。一般而言，灵脉越纯净，越容易引出灵气，天赋越强。相反的，灵脉越斑杂就要付出别人数倍的努力，而且不同属性的元力之间还会冲突。
而洪宇恰恰七属性齐聚，废材中的废材。
“哎！还以为穿越了之后，就可以捡到神器，偶遇老爷爷，习得绝世功法，迎娶白富美，走上武道巅峰呢。”洪宇感觉肯定是安排自己穿越的人急急忙忙出去打麻将了。
虽然洪宇坚信随自己穿越的木牌有问题，可是无论他又是滴血，又是认亲的都不管用。索性只能继续挂在脖子上，慢慢研究。这时洪宇还没有意识到，今天被外门弟子打的伤都好了。
“洪宇！刚到杂役处就到处惹事，不好好扫地，害得我们得罪了大人物。”轰的一声，门被人一脚踢开，几个杂役弟子气汹汹地站在门口，领头的正是之前为洪宇求情的那人。其实他为洪宇求情，也是看在二小姐的面子上，谁知为此得罪了许俊，不由怨恨起了洪宇。
“就是，许俊大人不想和你一般见识，真以为攀上二小姐你就是个人物了？我呸！”
“大人让我们好好‘照顾’你，别整天想一些不切实际的东西。”
洪宇思绪被打乱，不由有点恼怒，猛的站起身说道，“你们拍你们的马屁，不要管我。”看来不论在哪个世界，拍马屁的人都有。
“呦呵！怎么？想动手啊？别说大爷不给你机会，让你一只手。”
“哈哈！王源你不是欺负人嘛！以你炼体境大成的实力，一根手指不就捏死他了。”王源身边的人起哄道。
“无聊！”洪宇不是不想动手，关键是打不过啊。只想尽快摆脱他们，找个地方修炼玄钉拳。在这个武力为尊的世界，拳头大就是王道。不管以后能不能找到修炼的方法，首先把身体基础打好才是正事。这样至少不用受这些小鬼的气。
洪宇在一片嘲笑声中走出房间，准备去打扫落叶。之前太着急看功法，忘记打扫了，说不得又要被执事骂一顿。他也不在意王源他们还在他的房间，房间里也没有什么重要的东西。玄钉拳被他装进怀里，木牌一直挂在脖子上。
可是洪宇走到他的任务区时，发现落叶已经被打扫完了。心中很是疑惑，谁会这么好心帮我呢挠了挠头走回房间。
洪宇回到房间时，王源他们已经走了。四处散落的被褥，破碎的水杯，东倒西歪的桌子都说明，他们走之前对这个房间作了什么。
这就是弱者的悲哀了吧！
“我一定要找到自己的修炼方法，灵气大陆都可以逆境重生，我为什么不行。我堂堂一个穿越者怎么能甘心生活在世界底层，整日受人欺负。”
洪宇的观念好像正在发生剧烈的变化，变强的意愿格外强烈。收拾收拾屋子，就开始修炼云子衿给他的炼体功法。虽然洪宇身怀七灵脉，不能引出元力。但是炼体却是没问题的，这也是云子衿给他玄钉拳的原因。
随着深入学习，洪宇的动作大开大合。房间本来就小，放张床，放个桌子就没多少空间了。无奈之下，洪宇只能跑到后山去修炼。
灵韵门，坐落于灵气大陆东部，从属于青州，云隐府。
灵韵门是个普通门派，门内弟子数万人，大多都是外门弟子。拜入灵韵门，首先要检查灵脉。双灵脉，三灵脉可加入外门，四灵脉甚至五灵脉的被认定不能在修炼一途难以有所有所建树，直接发到杂役处。至于单灵脉，那可是真正秉天地气运而生，修炼一路顺风顺水。一旦出现单灵脉，内门长老们都会抢破了头，想收之为徒。
当然，规矩也不是一沉