跳入池水，刺骨的冰寒袭来，直触神经，米龙不由得发抖。
忍着冰寒，运转水篇，眉毛都结冰了，最后全身冰冻。寒气在身体里流动，洗刷着，米龙控制它们的移动吸收。
寒池里有一块冰雕，里面的人闭眼静坐，
半天后，突然眼睛睁开，冰破人出，跳到地上，换上黄色格斗服。
米龙微震身体，大地出现了裂纹。嘴角微微上扬，虽说过程太折磨，但结果很美好。自己突破到灵境后期，力敌元海境八重，就是九重也能抵挡一二。
坐下来运转无极道诀，元气吸收更加快速，取出玄元丹，服下
元气激荡，好似江河汇入大海一般涌入米龙的元湖。越来越大，
破！
元湖猛增一截，米龙突破到元海境四重天！突然，他的神魂也是一啸，突破到了灵境。
这样一来，他的修炼速度比之前能快上一百倍。