一个篮球场大小的房间里，小伍苦着一张脸，他试着提起一个巨大的扛铃道：“阿良哥，真的要训练这些吗。”阿良满意的看看四周，跑步机，沙袋，高拉力练习器、肩膊推举练习器等各种训练设备应有尽有。
听到小伍的抱怨，阿良扁嘴道：“小伍，现在不训练这些。难道，还要象上次一样，让人白揍一顿。”小伍嘻笑道：“阿良哥，其实我不用练这些，只要给我多吃点东西，长大一点就行。”
阿良严肃的说道：“小伍你的天赋虽高，可是太懒了。再这样下去，就废了。这样吧，我做几组，你也做几组。”“阿良哥，这样会不会太欺负你了。”小伍看看阿良瘦小的身子，不由掩面而笑。
等狗哥和几个白大褂把二个负重背心和负重绑腿拿来，小伍大吃一惊。他自已的沙背心，如同一床棉被一般大，里面放的铁条，每一根估计都有二十几斤重。
小伍刚一披上背心，就觉的腿直打颤，身上就象压了一座山一般。没走二步，气喘吁吁的他就摆手道：“这不公平，我这个太重了，我不练了。”
一旁也穿上沙背心的阿良沉声道：“小伍，你知不知道。为了这个训练场，我花了多少钱。你还想不想出去，想不想见妈妈。如果不完成训练，我就不带你出去了。”说完，他头也不回的向前跑去。
小伍听了他的话，愣了一会，咬牙起身跟着向前跑去。阿良身上的负重背心，虽比小伍轻，也足有五十来斤。刚开始时，他还觉的轻松，到后面完全是自已的毅力在坚持。
成为一阶体能者后，阿良的身体素质大大提升了。可必竟和长年修行得来的体能者不同，他的灵能来的太快，身体还不能完全适应。阿良就想通过残酷的训练来，让自已尽快的适应这种能力。
场边，狗哥和一个戴免头罩的白大褂靠着墙，百无聊赖看着二人。免头人给狗哥递了一支烟道：“这家伙，还真有钱。500w眼都不眨一下，这个场地可是多年闲置了。还是，狗哥生财有道啊。”
狗哥慢悠悠的吸了一口道：“这种富二代，不榨他榨谁。我也是搞点劳碌钱，比不上老兄在这里享清闲。天真的家伙，难道真以为在这里跑二圈，就能顶上生肖的修练不成。”
兔头人也吸了一口烟道：“我看这个小家伙，倒是挺玩命的。说不好，家学深厚。”
狗哥轻笑道：“别看他现在跑的欢，没二圈，就会被小伍赶上。必竟小伍是到过三层的人。”兔头人摸摸自已的长耳朵道：“我倒时挺看好这个小瘦子，狗哥要不要赌一把。”
一听到赌字，狗哥拿烟的手，猛的哆嗦一下。好一会，他才开口道：“我戒赌很久了，不要诱惑我。”免头人轻笑道：“玩玩吗，不要太多，10w一把就好了。我押那个小个子，狗哥你的胜算很高哦。”
狗哥犹豫了好一阵，刚好阿良从他身边跑过，脚步都开始踉跄了。他一拍手道：“好，就赌这一把。”
阿良跑到第十圈之时，疲惫的身体，已经开始不听使唤。而身后的小伍，好象开始适应身上的重量，跑的越来越快。没几下，小伍就追上了阿良。
他回过头来，得意的挤眉弄眼道：“阿良哥，加油啊。”“死小伍，你等着。”阿良被激起斗志，拖起沉重的脚步，向前赶去。
就算阿良再努力，自已的体能也达到极限，只能眼看小伍越跑越远了。一旁的狗哥笑道：“不好意思啊，兄弟，到你的地盘，还要赚你的钱。”
兔头人笑道：“不要急啊，还没到最后，怎么知道谁赢。”真是我的财神，狗哥看着越跑越慢的阿良，心中开心的直哼哼。
“不要急燥，灵与体合，体与心合，心与意合。”一句话在阿良耳边轻轻响起。他眼睛一亮，开始顺着自已的动作，调节起灵能来，让它自然而然的参于到身体的运动中。
只一会儿，阿良只觉自已的脚步越来越轻，精神也越来越好。他好象冲破了自已身体的一个极限，开始适应自已新的能力。
狗哥吃惊的看着越跑越快的阿良，一脸狐疑的看着兔头人道：“兄弟，赌归赌，你可不能使手段。”兔头人笑道：“狗哥不要乱说，我是一个念能者，体能者的训练方法，我可不知道。”
狗哥转过头去，看着苦瓜脸的小伍，偷懒的慢慢停下脚来。他大骂道：“胖小伍，你敢停下来。晚上就没你吃的了。”
小伍眼泪汪汪道：“狗哥，我跑不动。我还是个孩子，你们这样是虐待儿童。”“哼，你还是儿童，都长毛了。你在三层干的那些事，以为我不知道吗。要不要，我抖出来，让大家都知道。”狗哥气急败坏的骂道，他恨不得踢小伍一脚。
哼，和我赌钱，再带几个脑子来。一旁的免头人瞧着粗鲁的狗哥，不由皱起了眉头。。
一脸通红的小伍，连连摆手道：“好了，好了，不要说了。我跑就是了。”一直跑了五十圈，阿良全身的灵能越来越顺畅，他越跑越快。早已把小伍抛在身后了。
等免头人走远了，狗哥轻笑道：“怎么样，得到他的轻身法了吗。”一边在做拉伸运动的阿良，做个胜利的手势。一旁累的瘫倒在地的小伍，也爬起身来笑道：“阿良哥，我也是有功劳的。”
“好了，少不了你的一份。晚上加一包薯条。”阿良点头道。“我要二包，嘿嘿。”小伍痴笑道。“不行，等你赶上我了，三包都可以。”