对于一些人来说，游戏是打发休闲时间、娱乐自我的存在，每天在繁忙的学习、工作生活中能够抽出一两个小时的时间上线匹配几局游戏就足够放松，但放到职业选手身上，一天时间的分配是完全反过来的。
在任何一家职业战队里，早睡早起的作息似乎都是不可能被满足的一项要求。hp是奇葩一朵，早八晚十的新作息倒是有坚持一段时间，嗯，勉强坚持……十四天，两个星期。
在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要二十一天的现象，称之为二十一天效应。魏瞩最初改作息时间的时候也是这么想的，配合作息要求还设置了完善的奖惩制度。
初初几天手底下的队员们都没办法适应，毕竟在此之前他们都是熬夜奋战王者峡谷，之后一觉睡到午饭时间“闻香而起”，再开始新一天的训练。
在魏瞩的暴力镇压（扣钱）下，队员们的作息得到了飞一般的改善，魏瞩心头宽慰不少。但hp队员到底是夜猫子成瘾，没过几天就故态复萌，基地又变回了原来那副“春宵苦短日高起”的懒样。
没办法，和别的moba游戏一样，王者荣耀这款竞技游戏虽然玩者甚众，厉害的人却不多。基于某些奇怪的定理，高手都爱好在晚上出现，职业选手也是高手啊，除了必要的训练，总也要和别的高手斗一斗吧。天外有天，不打怎么比个高低。
高手爱熬夜打代练，那职业选手也熬夜碰高手啊。
要说熬夜，那也是为了提升自己而熬夜。这样的理由被lucky提出来时，魏瞩很不顾形象地翻了个白眼：“你个辅助碰高手有个鬼鬼用？”
但到底还是妥协了。反正职业比赛时间都在晚上，hp的成绩又摆在这里，几点睡觉几点起一点也不重要。
而且，懒也只是魏瞩一个人的想法，hp作息虽懒，但团队一点都不散。如果人心不齐，那么这么一支从第一届王者荣耀职业联赛就崭露锋芒，拿到亚军的战队，大概也要像曾经的fine一样止步于第一届。如果人心涣散，那么在亚军之后的两个冠军早该花落别家。
这些事情都没有发生，hp拿下了第一届的亚军，包揽了第二第三届的冠军，当之无愧的王者之师，怎么可能有心散的状况？
天方夜谭。
要论起魏瞩想要改善队员作息时间的初衷，是报导，说熬夜影响身高。
他也就是顺便掐指一算。自己手下带的队员都是未成年啊！
如果都因为熬夜长不高，到时候退役了都成了萝卜丁怎么办？
魏瞩心里那个一慌啊，赶紧回想了一下时间前上初中时学校的作息时间，下定决心将这群夜猫子的不良作息改正。他是为了他们好啊！
他起带头作用每天朝八晚十的作息，偏偏这群崽子一个个不领情，最后软下来的反而是魏瞩。
“想什么时候睡什么时候睡！不改了！”魏瞩把“新hp战队冬季作息时间表”从墙上狠狠撕下来团成一团丢进垃圾桶，大手一挥率先进了房间：“都给爸爸睡懒觉去。”
上午十点，魏瞩抱着一只蓝色的鲲玩偶酣然入梦，全然不顾窗外冉冉升起的太阳。
要是王者峡谷中的英雄生而有灵来到人世间，那庄周是一定要疑惑的：“怎的此人也有鲲？”
后来好事者monkey又做了一张表情包来调侃魏瞩的意志不坚定——
“我魏瞩，就是死，死外边，也不要熬夜。”
“熬夜真爽。”
至于魏瞩以不尊重教练为由扣了monkey一个月夜宵就是他第二天醒来看到表情包后的事情了。
如果说在坚持正常作息这件事上，hp是一朵匆匆开过的奇葩的话，那hp隔壁小区就开了另一朵奇葩，还不带凋谢的那种。
这家战队就是陈蓦所在的fine。
大概是因为换了新血液，成员都是初入职业圈的新人，接受规律的作息对于他们来说并不算太难的事情。更别提未成年人陈蓦还从高三苦海中脱离出来。中国的应试教育嘛，一日三餐、早晚自习，能不规律嘛！至于77、like和端午三个人，也是年轻的大一学生，平时要上课，基本也保持着早睡早起的生活状态。
难受的大概只有dragon一个早入圈的“老人”了，不怕教练改作息，就怕教练能坚持啊！路鸣为了改良dragon的作息，就睡在他隔壁房间，早上洗漱完就跑到隔壁去敲门，晚上则负责到训练室把人拖到楼上睡觉。
所以从陈蓦入队一直到今天，fine都是早睡早起身体好的状态。
虽说早起早睡，但训练时长和别家战队是一致的。职业选手一天到晚都在打游戏呢。
距离第四轮比赛近一个星期的时间，训练计划和原本的没有太大出入，算一算，今天应该是约训练赛的日子。
虽然都是二十几岁的教练，但路鸣和别的教练不一样。同样是约训练赛，可能别家战队一早就将消息公布出来，可路鸣偏要做那与众不同的烟火，他训练赛当天才告诉队员晚上和他们打的是谁。
美其名曰锻炼他们的心理承受和应变能力。最好能够像古代行军一样，枕戈待旦，随时准备和敌人打仗。
陈蓦倒是想吐槽打游戏又不是打仗，谁家战队还偷袭难不成……
陈蓦还在人机模式练习垫刀（辅助必要的技巧，对小兵平a操作，方便线上英雄能够对残血小兵进行补刀）的时候，路鸣推门进来了。陈蓦没戴耳机，只听