按照系统所说，苏昊这样已经错过习武最佳年龄的普通人，想要获得自保能力，最实在的方法就是强身健体，然后学习一些武学招式，虽然做不到一挑五一挑十那么夸张，但是打赢普通人还是没有问题的。
而且在面对那些特工的时候，还可以死的比较壮烈一些……
当然，苏昊心里清楚，这句话就是玩笑，特工练习的是杀人术，瞅准机会一招就给毙命了，很有可能死的无声无息，想壮烈都壮烈不起来。
不过锻炼还是有一定作用的，就算不为自保，以后苏昊拍电影或者电视剧少不了会有打戏，如果没有个强健的体魄，拍打戏的时候不用替身能累死。
所以他睡醒后纠结了半天，然后凭借着天大的毅力起床，洗漱过后出了酒店，沿着公路开始慢跑。
现在是早上六点多，海城的市区还算比较冷清，路上只能看到一些大爷大妈出来锻炼，像苏昊这样的年轻人一个都没有。
初次锻炼，苏昊只跑了半个小时就气喘吁吁汗如雨下，也就不再跑步，沿着公路开始往回走。
倒不是苏昊体力不支，而是不敢继续跑下去，免得肌肉酸痛，影响明天在舞台上的发挥。
路过一家大型超市的时候，苏昊看见前面的空地上聚集着一群老头老太太在那里打太极拳，便停下脚步好奇的看了几眼，没想到系统突然冒泡了。
“宿主，不用看了，这种‘太极拳’没有任何实战作用。待本系统将武学系统修复到一定程度后，传你一套可以用来实战的太极拳，这可是几百年前的不传之秘。”
听到这话，苏昊也就没了继续观看的意思，边走边问道：“实用性怎么样？”
“还好吧，无非就是借力打力以柔克刚，跟其他的武功相比杀伤力稍有不足，却可以让你跟更加强大的对手缠斗。”
苏昊眼睛一亮，连忙问道：“你的意思是，我可以凭借太极拳跟那些高手缠斗，一番连消带打，让他们奈何不了我，然后将他们生生拖到崩溃？这是不是传说中的乌龟流打法？”
“……”
系统无力吐槽，直接在脑海中给苏昊发了一张图，那是网络上非常流行的图片，名字叫“给你个眼神自己体会”。
“那是怎么回事啊，你又不说清楚。”苏昊讪讪的道。
“宿主所说的太极拳，属于玄幻系统中的太极拳，武学系统中的太极拳并没有那么夸张，虽然可以暂时压制对方的强力攻击，但也有一定的限度。”
说到这里，系统又解释道：“在实战中，讲究的是见招拆招，因时制宜，宿主不会有一招鲜吃遍天的机会，想要在实战中取胜，需要学会数套武学招式，在最合适的机会使用最合适的招式。”
“也就是说只学一套太极拳没多大用呗？”苏昊翻了个白眼，得，白激动一场。
“与普通人交手，只用一套太极拳完全可以取胜，但是遇到实力强横的武林高手，宿主还需要其他招式的配合，除非宿主能将太极拳练至大成境界。”
“大成境界？怕是得练几十年才能达到吧？”
苏昊意兴阑珊的说了句，然后慢悠悠的朝着酒店走去。
回到酒店时已经将近八点钟，还没等他吃完早餐，学员就被节目组的人聚集起来了。
《好声音》正式录制的时间是明天下午三点钟，但是从今天开始，学员就得忙碌起来。
今天不仅要确认参赛曲目的编曲，还要拍摄一段关于选曲的视频，讲述自己对这首歌的理解，作为素材使用，虽然不一定用的上，但这是每位学员都必须拍摄的。此外，还会有几名学员会在场内进行植入广告的拍摄。
事情听起来不多，似乎很快就能完成，但实际上忙到明天中午都不一定能忙完，因为学员有150多个。
苏昊虽然参加的是热场表演，但是为了节目效果，他不能让其他学员察觉出异样，所以也只能跟着走流程。
不过轮到苏昊拍摄视频的时候却出现了一个小小的意外。
“两条？为什么需要拍两条？”
苏昊皱眉看着谢晨，又瞅了瞅门口，确定房间门是关闭的，这才道：“咱们的合约里可没规定这个。”
“是这样的，这两条片子分别是以沈昊和苏昊的身份拍摄，一条放在你登台之前，一条放在你下台之后。”
谢晨笑道：“之所以这样，也是为了起到更好的效果嘛，而且苏先生也可以在第二条片子里面宣传一下自己的新歌。”
宣传个毛啊，参赛视频的宣传效果不是更好？还用得着再画蛇添足吗？
苏昊腹诽一句，然后笑道：“我知道合约里有这么一条，我有必要配合你们节目组进行宣传，所以拍摄两条视频不是不可以，但是！”
听到苏昊说没问题，谢晨的脸上顿时露出了笑容，可是听到紧随其后的那个“但是”，他的笑容又变得僵硬了不少。
“但是什么？”
苏昊笑问道：“谢导你能不能跟我解释一下，我为什么要在第二条视频里面使用某品牌的手机进行自拍？这种行为说是代言也不为过，谢导你不会不懂吧？我就奇怪了，你们节目组什么时候还负责给赞助商寻找代言人了？而且这代言费也太低了吧，就一部手机？这种条件别说是我，就连薛瑞都不会答应。”
“呃……这不算是代言啊。”谢晨随即换上一副笑脸，“只是用手机拍摄一张照片而已，很多学员都会拍摄这种视频的，