“虎鹤双行。”“灵蛇吐芯。”
小院里，陆凡的身体不断的做着一些高难度的动作，这些动作变幻无常，他现在是在一招一式熟悉。
真武煅体上的炼体术模仿的是十二神兽搏击，一共三十六式，还有独创的心法口诀。
“金鸡独立。”“神龙出海。”“飞马踏燕。”
踏脚，出掌，一拳捣出，一个转身伸出右脚一踩地上，身体跃起右手拍出一掌。
动作看似简单，陆凡打的却是很沉稳，仿佛前世的习武宗师一般，一板一眼的，跟这个世界的武者好像不搭边。
“炼体对身体气血消耗很大，要是有个几千万黄金就好了。”
陆凡修炼了五遍真武煅体，已经将整套动作能够完美演练出来，以后只要不断的修炼，身体就会强化。
陆凡休息打坐片刻，待身体状态调整好，他又开始修炼真武煅体，这一次，他的速度快了一点，出手都有破风声。
转眼一个时辰过去，陆凡已经将三十六式真武煅体术融会贯通，出手时没有一点生涩。
初入门径，融会贯通，登堂入室，炉火纯青，登峰造极，这是对武技修炼进展的一个描述。
“蛮牛撞山。”陆凡一脚踏出，身体向前倾斜，双拳猛的打出。
陆凡结束修炼，感觉到腹中饥饿，想道：“修炼是循序渐进的事情，我现在不能操之过急，以免伤了身体，今日这般修炼，都有点饥饿难耐了。”
“来到这个世界不到十天，我的身体就已经强大许多，今日修炼了真武煅体，更是感觉身体充满力量。”
陆凡脸上带着喜色，要是这样修炼下去，自己很快就能够甩开其他的人。
“咕咕。”肚子不争气的叫了两声，陆凡脱了身上已经湿透的衣裳，向屋里走去。
“看来，有时间我还是得去森林里捕杀一些妖兽才行。”
炼体消耗的能量比修炼身法还要来的多，陆凡想要解决这个问题，就得吃高能量的妖肉。
食堂里的饭菜虽然管饱，不过，食堂里很少提供妖兽。
陆凡进屋洗了个澡，换了一身干净的衣裳，他抬头看了一眼被夕阳染红的西天，离开小院向食堂走去。
食堂外聚集了不少的人，陆凡心中迷惑，这些今天很闲么？大比近在眼前，他们还有心情在这里聊天。
“你们快看，沈师兄来了。”
“沈师兄入门八年，如今已经修炼到了练气九层，好厉害。”
“覃师兄也来了，今天有眼福了。”
陆凡站在一旁，很快就知道了他们为何如此兴奋，原来，有两位师兄要来比武。
两位师兄来到食堂外的广场上，沈飞道：“覃牧然，今天，我们谁输了，就离李师妹远点。”
覃牧然道：“当然，失败者没有资格得到李师妹。”
两人说着，还不忘扭头扫了一眼人群，人群中并没有那个熟悉的靓颖。
沈飞和覃牧然两人相约在这里比武，不过是想要博得师妹的青睐，现在看来，两人的这个套路失败了，那位李师妹并没有来。
沈飞无奈，道：“动手吧！”
覃牧然点头，他的脚在地上一点，身体就飘出十米外，抽剑抬手一招直刺。
“我的鬼步为何施展出来需要消耗气血？”
陆凡并不觉得自己修炼的鬼步强过那位覃师兄现在施展出来的身法。
可是，他施展身法时，很是自然，就跟散步一般随意，没有一点吃紧的样子，这说明，他并没有消耗气血，不然，他不会这么轻松写意。
“莫非是因为鬼步连续的爆发，还是因为这功夫有缺陷？”
陆凡陷入沉思中，最近两天，他的鬼步进展并不大，现在一想，或许，并不是自己身体差的缘故。
这个世界上就没有完美无缺的东西，怎么会有完美的功法，任何功法都是前辈们创造出来的。
甚至，功法在流传的时候还会有人修改或者遗失，鬼步从来没有人修炼成，很可能就是因为功法本身存在问题。
陆凡瞬间想到许多，这让他有点头痛，要是功法真有问题，自己就会浪费不少时间。
“等我就真武煅体修炼好，在来琢磨这鬼步。”
陆凡心中做出了决定，真武煅体是黄级顶级功法，如果能够在大比前将它修炼到圆满，肯定能够突破凡体成为一阶灵体。
人族肉身天生不如妖族，人族重在修法，妖族重在修身，魔族双修，一阶灵体，一不过相当于一品妖兽。
……
李师妹没来，沈飞和覃牧然两人都很失望，他们来来回回打了一会，就草草了事，两人一起离开。
御兽派男多女少，漂亮的师妹更是凤毛麟角，那些漂亮的师姐师妹，很快就会被一些核心弟子注意到，然后成为别人的禁脔。
陆凡进了食堂，食堂的伙食不错，平常都是很丰盛，大家可以敞开吃，习武者也不用担心身体变样。
陆凡端着自己的饭菜坐在一张无人的桌上吃的正香，对面来了一个美女师姐。
陆凡抬头看了她一眼，漂亮的圆脸，有点仙子的气质，不过，她的心情不好，冰冷着脸。
陆凡不认识她，也没有开口打招呼，他低头，吃着红烧肉，味道不错。
陆凡一连去添了三次菜，吃了三个肘子才善罢甘休，今日他感觉特别饿，对面的师姐都忍不住抬头看了一眼这个师弟，他真能吃。
“今晚睡个好觉，明天去山中修炼，要是自己炼体能