当然，这个过程注定是非常痛苦难熬的，不过陆远已经做好了心理准备。
一圈、两圈、三圈、五圈、七圈……
公园的小道一圈大概六百米长，前世的陆远跑学校三百米的时候，通常跑个一两圈就会瘫倒在地，气喘吁吁，最后和一些体质弱的女生一样走完全程，以至于遭到很多人的嘲笑。
(本章完)
第23章 叶家的密谋(2/2)
极限突破法”，就是要通过极限的压榨身体潜能，让身躯打破种种桎梏，是一种破而后立的过程。
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