摄制组只准备在客栈里休息到下午一点,就开始录制训练。然而说到训练,最辛苦的可能不是四名参演的明星成员，而是摄制组的工作人员。随行的工作人员带着不少拍摄装备，即便雇佣的背夫负担了一些，剩下的摄影摄像设备依旧是不小的负担,摄影师们更是得时时刻刻都背负着十几公斤重的装备在高海拔地区行走。
这样一来，自然就有人的身体吃不消。
“让我拍？”
把手指对准自己的鼻尖，何棠江不由怀疑自己幻听。
前来找他的工作人员说：“对,队伍里的摄影师有两个都倒下去了，下午估计不能跟着出发。这样一来,拍摄的人员就不够了。何同学,听说你之前在直播网站上也有过拍摄的经验，这个重要的任务就交给你行不？”
开玩笑嘛！直播的拍摄和录节目的拍摄能是一回事吗？
何棠江立马回绝,“不,不行,我没有经验,拍不了什么有技术含量的东西。”
“嘿，也没人指望你拍那些。”
“……”何棠江突然又有点不开心了,看着眼前的工作人员,“那你们找我拍什么？”
工作人员举起手中只有半个巴掌大小的gopro，“这个呀！专业的运动摄像机，体积小也方便携带,直接绑在身上就好了,不用你特意去拍。对了,你之前用过没？”
何棠江看着这个眼熟的小家伙，慢吞吞道：“用……过。”
“他当然用过了。”齐名不知道从哪里走出来，一把搂住何棠江的脖子，“我们糖主播最著名的救援视频就是用这个拍下来的。”
何棠江不耐烦地拿下他的爪子，突然想起有个摄像头在，说不定齐名说话多少也会注意点，于是便答应下来。
“好，我拍。”
于是下午出门的时候，八名参演人员，四名明星，四名素人，只有何棠江一人带着头盔，头盔上绑着一个运动摄像机。
影帝开玩笑道：“原来何同学还是潜伏在我们队伍中的摄影师，我要是和你关系好一些，能不能多给我一点镜头？”
何棠江还没出声呢，那齐名又抢答了。
“那不行，小队长可是我的专属摄像师，只拍我一个的。对吧？”
何棠江被他故意腻歪的眨眼恶心的要命，耳边却听到女性工作人员在旁边捂着嘴巴尖叫，心底暗暗吐槽这些只看脸的人。他催促道：“走吧。二十公里呢，再不出发今天就来不及走完了。”
徒步负重训练，正式开始。
四十斤的负重是什么概念？
一只准备出栏的猪大约两百斤，四十斤差不多两条猪后腿的重量，可以供五十个成年男子吃一顿饱餐。
而一般登山运动员，准备登山时也顶多携带一顶帐篷、一套睡垫睡袋、全副的攀登装备、食物、水、外加几瓶氧气瓶，负重也差不多十公斤左右，四十斤已经算是超负荷了，就连雇佣背夫也是要加价的。
他们从海拔三千二百多米处出发，沿着山路先向鱼尾峰大本营前进，在这过程中会跨越几座溪流和深谷，路线弯弯曲曲，海拔逐渐升高，一路上只有泥路和山径，绝对没有平坦的小道。在这样的路况下，背负四十斤的负重，绝对是一个不小的负担。
何棠江甚至以为，齐名可能一开始就坚持不下来。
没想到他还是小看这家伙了。
出发的时候，齐名背着四十斤的背包，气都不喘一下。离开客栈的时候，也紧跟在何棠江身后，没有落下队伍。而最开始的五公里则是最轻松的时候，这个时期大脑兴奋，肾上腺素活跃，几个初次训练的大明星还没来得及体会负重的辛苦，而是一味沉浸在山野的景色和登山的雀跃感之中。
五公里之后第一个掉队的人出现了，不是那两个女性，而是一向表现得沉稳的影帝。
影帝脸色苍白，呼吸急促，显然有些高山缺氧的症状。旁边负责照顾的登山者立马叫停了附近的背夫，给影帝先吸上氧。
何棠江听见动静，看了下手表上的计数——3409，还没到海拔三千五百米，连他们训练营的高度都没有，就有人吃不消了。
这并不奇怪。在高海拔处运动与低海拔处绝然不同，高海拔气压低，氧气含量也少，运动起来更容易使人感觉到缺氧，同样的运动，强度比低海拔地区就强了许多倍。
何棠江看着影帝的队友正在给他补充氧气和水分，看了旁边的齐名一眼。
这人，怎么一点事都没有呢？
齐名似乎注意到他的视线，咧嘴一笑。
“所以说我登过山啊，虽然只有四千多米。”
这家伙是有两把刷子的。何棠江真正认清这件事，开始慎重对待起来。
他踏上独木桥，看着脚下高山溪水潺潺流过，突然想到一个问题。
如果最后齐名安然无恙地完成了负重四十斤的二十公里越野，是不是意味着失败的其实是自己呢？然而，他很快把这个念头从脑海中删去。
白水鹜人说过，只要担负起结组队友的责任，他就必须对齐名的安全负责。无论齐名有没有能力抵达终点，自己都有义务将他安全送达。至于其他的，暂时先不去想吧。
于是，摆正里心态的何棠江开始了对齐名的魔鬼式教导。
“呼吸不要太急，深呼吸几口，调整好节奏！”
“速度保持住，不要加快，也不要太慢。”
“不能坐，累了原地走两步，坐下去你就站不起来了。”
“喝水！”