“九十八……九十九……一百……”一百个俯卧撑足足让冯雪做了有半个小时，最开始的时候他还会在意背后那个没有丝毫重量，却有着惊人触感的个体，并思考着啪替身的话会不会给自己某个不可描述的地方造成反伤，不过等到做过一半的时候，他就没心思去想这个问题了。
骨骼在嘎吱作响，肌肉在呻吟，身上的白大褂已经被汗水浸透，用一个力量、体质都不到平均标准的身体连续做俯卧撑，也就是替身没办法剥离他的记忆，才让他靠着波纹呼吸法硬撑了下来，否则哪怕这具身体已经被他调整为万中无一的练武奇才，一开始就这么大的训练量也是撑不下来的。
第一百个俯卧撑完成，冯雪整个人就这么瘫在了地上，连翻个身的力气都没了。
“这就是剥离了外力后的我的力量吗？”冯雪趴在地上，努力维持着呼吸的频率，却仍旧一点力气也提不起来，不过很快她就否定了自己的想法，无论是念能力，仙灵根又或者是龙脉，都是他力量的组成部分，不是什么借来的外力，而是真正属于他的力量。
累瘫在地上的冯雪感觉自己被强行翻了个身，然后便是一阵失重——之前一直坐在自己身上的替身正将他如麻袋一般扛在肩上，然后粗暴的丢在床上，还没等他反映过来发生了什么，那有着绝妙身材的替身便骑在他身上开始动手动脚。
恰到好处的力量揉捏着每一寸肌肉，让之前大量无氧运动下疲惫不堪的身体放松下来，伴随着美丽替身的按摩，冯雪感到一股股暖流开始渗入自己的身体，那是之前被剥离出去的那些力量。
有着太极之形的阴阳龙脉伴着波纹率先回归，阴阳二气在血脉中流转不惜间，配合着替身的按摩吸收着大气中的龙脉力量融入身体，接着，仙灵根与五行之炁重回五脏，循环流转间，将阴阳龙脉从大源汲取的能源转化为可以利用的气滋养着每一个细胞。
被汲取的体质慢慢回升，悠久记忆带来的身体特质也重新开始装配，一张一弛之间，冯雪却在享受中有了新的理解，那种身体的破坏与修复，好像突破了一次极限一般令人迷醉。
“难道说这个阵亡形态是个锻炼用替身？”冯雪感受着自己身体的变化，冯雪轻轻嘟囔着，这一百次俯卧撑其实并没有让他的力量有任何的变化，但是仔细运转间，却又觉得得心应手了不少，难道是传说中的不破不立？
“别傻了，是我把你控制不了的力量吃掉了。”具有典型钉宫风格的傲娇系萝莉音在耳边响起，不知不觉间，御姐形态的替身再次恢复了小萝莉样子，不过也不知道是不是错觉，冯雪总觉得她比之前高了一些的样子。
“你会说话了？”冯雪有点傻眼的看着站在自己肚皮上，大约只有五十厘米左右的三头身q版小萝莉，忽然有一种莫名其妙的感觉在滋生，他又开始思考之前想过的某个不可名状的问题了。
“别乱想！”小萝莉用力的踩了踩他的肚皮，不过重新回到了d的破坏力，和冯雪回到巅峰的身体状态比起来，也就是让他觉得有些痒罢了。
“你刚才说把我的一部分力量吃掉了？那我的真实实力不是应该下降了吗？”冯雪被小萝莉跺了几脚，才总算把抛锚的思绪拽了回来，问起了之前的问题。
“嗯，你不是想要‘以一概全’吗？我就是这个力量催生出来的，扭曲了一和全的概念，让你只要以一的努力就能达到全的效果，至于被吞掉的力量，就是用来提升你其他力量的手续费咯！”小萝莉明明一脸“快来夸我”的样子，却硬是要摆出一副高傲的姿态，和之前那个“真·冰山”御姐比起来简直就像是两个存在，不过替身本身会反应本体的性格倾向，所以说，冯雪果然是控傲娇萝莉和三无御姐的吗？
“这个我懂，剥离了所有力量之后，我以最普通的姿态受到的锻炼，却会提升我的精神状态，这样替身就会得到成长，然后你身上的我的力量也会随之成长对吧？”冯雪点了点头，大概根据替身的设定猜到了些许原理。
“差不多，不过不全对。”小萝莉在冯雪的肚皮上踱着步子，双手背后，像是个老学究一样边走边道：“你的替身最初吸收了一部分念能力而进化，因此也带上了一部分念能力的特性，这个阵亡形态的本质，就是将自身力量压制到勉强能够完成目标的状态作为制约，从而提升训练的效果，顺便一提，我之所以在吸收了你的力量后会变强，就是为了在无力状态下保护你哦！”
“是是，你超厉害的！”冯雪忍不住伸出手指戳了戳小萝莉的嫩脸，忽然有一种想要把那个眼罩摘下来的想法，却被小萝莉轻松躲开了，该说不愧是b级的速度吗？
“知道就好！”小萝莉高傲的抬着头，然后用眼角的余光俯视着冯雪——“你记忆到的那些乱七八糟的能力有很多都是多余的，为了避免你能力冲突，我就把那部分给吞掉了，反正放在那里也没用，不如让我吃了长身体！就好像拿走了你被套牢的股票，然后给你按比例折算了一部分现金一样，总的来说还是你赚了啦！”
“比如呢？”冯雪看着小萝莉的样子，却是没有任何的情绪波动，替身因心而生，既然会出现这样的功能，那必然是自己的潜意识里有相应的诉求，再者说，得到什么就要失去什么，作为一个遵从等价交换原则的炼金术师，他不至于连这点都