小小书屋>青春校园>啊,初衷!>华佗养生五禽戏
经验,已使我养成安之若素的风度。

我认为自己,此时犹如一朵被风吹离枝头的野花,想要摆脱枯萎的厄运,必须另辟蹊径,重新寻找适合它生存的土地。

我到新华书店买了一本关于用体育疗法治疑难病症的书,书中介绍了西德某医生用“定量步行法”治愈心功能衰竭症。某肾脏病人用“慢跑法”治愈慢性肾炎。

我首先试用“定量步行法”──每天走一公里,逐步增加到两公里、三公里,一共坚持了两个月。

在那两个月里,每天下午三点钟,不论刮风下雨,马路的人行道上,都会出现我坚忍的慢步独行的身影。

早搏仍没好。但我的体质增强了,体重有所减轻。

我又采用了“慢跑法”──坚持晨跑两个多月,每日由一公里逐渐增加到六公里。

那时正值朔风刺骨的严冬季节,不管天寒地冻,冰雪封门,每天早晨五点钟,我总是准时出现在市体育场的环形跑道上,迎着晨曦,披着霞辉,吐纳凛冽的冬的空气,用我的毅力、信念和热情谱写着我青春的生命乐章。

过去慢跑后出现气喘气急,现在因开过刀,大病已除,跑步后不再有气喘气急现象。跑步时摒弃杂念入静放松,早搏反而减少,但停跑后早搏又增多,总之,这种方法仍治不好我的早搏。

我开始到公园学太极拳,先学二十四式再练四十八式。每天勤学苦练,又坚持了三个多月。

青春的脚步像快速闪过的镜头,历史不论以怎样的方式去回顾我走过的痕迹,我都会感到欣慰和不悔──我没有浪掷和虚度每一天时光,我一直都在自强不息,用自己的力量去争取健康。

可能因为我对太极拳的领悟力较差,别人打太极拳能治好很多病,却治不了我的早搏。

我没有怨天尤人,我知道这个时侯,唯有自己是自己的救世主,我不断鞭策自己,我相信,我的坚忍和顽强,我崇尚的马拉松精神,一定能攻克这最后一道堡垒。

这时侯,有人向我介绍在国内刚兴起的气功。

我看了新华书店出售的一些气功常识书,觉得挺感兴趣,便想拜师好好学一学,尝试一下,看能不能治好我的早搏。

听说本市有一位离休干部,过去有肝硬化,胃溃疡,骨瘦如柴,摇摇欲倒,走路要人搀扶,医院已下了病危通知书,后来通过练一种什么气功,现已红光满面,健步如飞了。

我向父亲打听这个人,在父亲的帮助下,找到了我的第一位气功启蒙老师──赵老。

一见赵老果然名不虚传,只见他不胖不瘦,红光满面,精神矍烁,声音宏亮。

赵老告诉我,他练的气功名叫“”,传说是我国古代著名中医生华佗发明,华佗长期行医实践告诉他,中药有局限性,治病要用综合方法。单纯服中药治病效果,没有服药加气功效果好,有些病人不服药自己练功疏通了经络,病也能好。所以华佗给后人传出五禽戏这套气功功法。

赵老练五禽戏已练了三年多,现在的肝病、胃病已有很大改善。

从此以后,每天早晨,我便随赵老习练这种气功,开始了漫长的貌似轻松,实则需要非凡毅力和持之一恒的练功生活。

气,本是人体内客观存在的物质,没有气,人说话就发不出声音,生命需要气血来滋养,身体内的元气,像滚滚而来不分昼夜的源泉。神为气帅,气为血帅。所谓气功,通俗地讲,就是以意领气、疏通经络,从而祛病健身。

赵老向我介绍了气功的基本常识,并介绍了“”的动作要领──放松入静,双手抱球,站桩到一定时侯,全身会自发抖动,自发出现猴、熊等五禽的自然形态。

我看赵老练功入静后,就出现猴拳、熊走的模样,形态逼真,微妙微肖。

我站桩第五天便来气了──双腿有热胀麻凉酸痛的感觉,还能感觉到后脊柱有内气流动。

我练功站桩的第七天,夜里,睡意朦胧时,发觉口内舌头像细长的蛇信向外自发探伸,吓得我以为招魔出怪了,第二天忙向赵老请教,赵老解释道,心开窍于舌,你心脏有病,目前正是气攻病灶的表现。

练功十多天后,我出现了全身自发抖动,随即出现猴拳、熊跑状。

练功二十多天后,我体重由一百二十五斤降到一百零五斤,因服激素而浮肿的面容和形体,恢复到吃药前的模样。

早搏在练功入静后便消失了,但练功后仍时有发生。

练功两个多月后的一天夜里,我忽然被一阵剧烈的心慌心跳惊醒,看表自己把脉一数,心跳每分钟达一百三十次。早搏每分钟达三十多次,创我有早搏以来最高记录。甚至还出现了房颤,我吓坏了,不知为什么心脏会突然变得这样糟糕。

早晨,天一亮,我没有练功,便急匆匆地去医院看专科门诊。

医生用听诊器一听我心脏,眉头马上皱起来了,露出了严肃慎重之色:“你得马上住院观察,心脏情况很严重,不加以控制的话,有生命危险。”

“我已开过刀,治早搏最好的进口药都用过,住院又有什么用?”我的心态被注入绝望的灰色。

“住不住由你,我的建议是为你好,对你负责,”医生不由分说,开了一张住院单递给我,让我马上去办住院手续。

我对医院已没有什么信心,气功这最后一招又失灵了,我该怎么办?

拿着住院单,我在医院大门口踱来


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