就在陆炎垂头丧气的时候，脑海中突然飘过空闪第一页上面的这一段文字。
“有阴亦有阳.....有阴亦有阳........”陆炎嘴里不停的低喃着这一句。
“嗯？...对啊，有阴亦有阳..原来是这样啊，我刚才这么就没有想到呢，”陆炎突然眼前一亮，心中一片豁然开朗。
“我这不是有长青诀吗，怎么把它给忘了呢...哈哈哈...”想到明白处，陆炎兴奋的发出一阵大笑。
陆炎很快就又重拾信心，然后走向山洞洞口附近找了一个阴凉的地方略微休息了几分钟，然后才开始盘腿调整好修炼姿势，紧接着双眸微闭，心中默默按照长青诀心法运转起来。很快在他的周身形成一层淡淡的青色灵气薄膜，那些青色的元气从四周不断向他的身体汇聚而来，慢慢的滋润着身体上的那些细细的伤痕。
时间一分一秒逝去，陆炎如老僧入定，身子一动不动。空旷的草地上渐渐出现各种五彩缤纷的蝴蝶，让这里逐渐呈现出一种安静祥和的静谧。
当陆炎从修炼中醒来的时候，时间已经过去了将近一个时辰。低头看向手臂处，发现之前的那些细细的伤痕和血珠已经消失不见，身体上也没有了疼痛感。相反的，陆炎感觉现在身体精力要比之前还充沛了不少，而且隐隐感觉到身上的肌肉多了一丝紧致。
陆炎眉头舒展开来，心情愉悦。“想不到会有意外的收获，看来之前的思路是对的”
又休息了几分钟之后，陆炎又再一次起身走到那些石桩前继续修炼空闪。
当身体达到承受极限的时候，陆炎就停下来利用长青诀修复伤势。如此反反反复复一直持续到了太阳西沉的时候方才停止。
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全身赤裸的浸泡在山洞里面的那条小溪里，溪水刚好没过全身，只露出一个头。陆炎难得一次全身心放松的享受着全身被冰凉的溪水包裹的感觉。
只感觉此刻全身无比的轻松，身上的疲惫似乎都一扫而空。