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何子敬的脸上露出了一丝哭笑不得的神色，没有想到，到了现在，自己竟然还需要体能训练。要知道，当初在军队的时候，自己的体能可是最强的。再加上在战场上的不断的磨炼，他的体能已经达到了一种巅峰的状态！
“不错！”张无邪点了点头。
就在这个时候，陈凯走了进来，看着何子敬，然后转过身来对着张无邪点了点头：“孙茜姐让我来的。”
“下手轻点！”张无邪顿时笑了。
然后向着外面走去。走到门口的时候，转过身来对着何子敬轻声的说道：“祝你好运了。”
说完，就直接的离开了。
何子敬现在想要骂娘的冲动都有了，他娘的，这还真是没把自己当成一盘菜啊，这未免也有些太不把自己当人看了吧？
“你全力出手！”陈凯抬起头来，看了何子敬一眼，眼神之中带着一丝的冷漠，过了一会，才轻声的说道：“我，你现在的体能能够到达什么状态，还有，你可以使用你的能力！”
何子敬忽然间感觉到了，在陈凯的身上似乎是隐藏着一种淡淡的威压，那种感觉，简直让人惊讶。
“喝！”
何子敬大喝一声，随即一拳挥出，这一拳他没有丝毫的留情，拳势如同山岳一般狠狠的向着陈凯冲撞而去。
陈凯的脑袋微微的一歪，紧接着，右掌顺势劈砍而出，速度飞快，迅速的就撞击在了何子敬的身上。何子敬感受到了一股巨大的力量拍打在了自己的身上。他的身体倒飞着出去了。
“嘭……”
撞击在墙面上，何子敬感觉到自己浑身上下的骨头都是酸疼无比的，那种感觉，十分的难受。
何子敬忍受着那种剧烈的痛苦站立起来。怎么可能会这么快？何子敬看着自己面前的陈凯，似乎是不敢相信自己的眼睛一样。
而陈凯则是微微的点点头，似乎是十分的满意一样：“很不错，你的体能在常人的眼中已经是无法提升的了，能够达到这一步，也非常的不容易。”
“而且，你的身体柔韧性很强，虽然年龄很大了，但是并不影响修炼内家的功法！从今天开始，我就教你内家的吐纳，能够让你更加的强大！”陈凯看着何子敬，轻声的说道。
何子敬愣了一下！
内家功法？
这不是传统的武侠之中才有的东西么？
“内家功夫远远的没有的那么强大，不过却能从根本改变我们的体质！”陈凯似乎是看到了何子敬的迷惑，然后轻声的说道。
何子敬的脸上眉头逐渐的皱了起来，过了一会才轻声的说道：“嗯，我明白了！”
“不过，你的招式很多都是只适合在战场上，这和你多年在战场上的磨炼也有关系，接下来的几天时间里，我会教你一些其他的东西！”陈凯看着何子敬，轻声的说道。
何子敬也感觉到了一丝的无