亚历克斯感觉着暴龙的咬合力量，但身体却毫发无伤。
这就是铁块，让人拥有钢铁的防御力。
在这几个月的时间里，亚历克斯学会了铁块，已经可以自如的运用。
那么接下来就该学习指枪了。
“好了。”
亚历克斯忽然探出双手，抵住了暴龙的上下颚，微微用力，将其牙齿分开。
嗖。
亚历克斯消失无踪，出现在远处，而后再次消失，化作了残影，消失在了太古之岛森林深处。
。。。。。。
咚，咚，咚。
森林里响起一个咚咚的声响，只看见一座小山朝前移动，等到石头靠近，才发现下面有一道身影。
这是一头鹰首狮身的怪物，双翼扬起，撑住山底的两侧，而后利爪插入了石头里，高举着向前走去。
艾伦费劲的迈出一步，脚步陷入了地面，然后他再次迈出一步，地面再次发出一声巨响。
他一步步的朝着远处走去，脸色狰狞，汗如雨下，但是依然不肯放弃。
直到一个小时后，他再也坚持不住，将巨石放下，瘫倒在地上，一动不能动，但依然维持着变身状态。
身体每一寸都无比疼痛，肌肉好似撕裂一般，双臂在颤抖，双腿更是有些麻木。
不仅到达了体能的极限，甚至还对身体造成了伤害。
这已经超过了身体承受的极限，按照这样的方法训练，要不了多久，就会留下无法逆转的伤痛。
但是艾伦却没关系，拥有着远超普通动物系的超强恢复力，让他的伤势可以很快恢复。
对于普通人来说无法承受的伤势，他可以很好的承受下来。
而恢复后的他，肉身更加坚固，身体成长的幅度极其强大。
极限压榨法。
超越身体极限的训练，再借用动物系的超强恢复力，来提升自己的身体素质。
仅仅两个月，艾伦就提升了很多。
但是还不够！
艾伦跟着东利学习了艾尔巴夫之枪，但是连最弱招式力量要求的一半都无法满足。
更不用说，艾尔巴夫之枪对身体素质还有很大的要求。
所以必须还要提升自己才可以。
艾伦恢复了些体力，站起身来，回到了林地，东利递来了一块烤肉，笑着问道：“饿了吧。”
“谢谢，我快饿死了。”
艾伦接过了烤好的恐龙肉，放在嘴边大口吃，没多久，几十斤肉进入肚中。
在强大的消化能力下，这些肉提升了巨大的能量，供给自身消耗。
“恢复力也变强了。”
艾伦感觉到自己的恢复速度也在变快，经过不断到达极限然后恢复，身体恢复速度提升了很多。
这才是动物系最合理的用法。
不仅在于力量和体质的增幅，更多的在于恢复力的应用。
而且在兽人形态下训练，不仅普通状态下收益，连果实的开发也在提高。
一年前自己的增幅幅度为2.5倍，但现在已经达到了2.6倍。
基础力量要翻倍，增幅幅度要达到三倍，才有资格学习艾尔巴夫之枪。
想到这里，艾伦休息了一会儿，便再次开始了极限训练。
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