三人一路走走聊聊，叶戈送完人回到别墅时已经是半夜了。躺在床上叶戈想着音乐会是自己筑基的事情，之前稀里糊涂的筑基，叶戈这会得了空开始仔细体会丹田，起身盘坐默念纳炁口诀，叶戈渐渐进入坐照，顿时有内视到丹田，只见一片莽莽。感应了一会叶戈发现他的丹田空空荡荡只有鸡蛋大小，和玉蝶中风所说的与真身等同大小相差甚远，看来是之前基础没打够，之后炼炁要先扩大丹田了，又摸索了一会在没有收获只得放弃。
现在已经筑基，叶戈开始回想玉蝶中的功法，之前的已经完成了他的使命。一遍遍翻看脑海中的功法，是算命的暂时不需要，是炼制法宝武器，这个也不需要，这个以后可以了解一下，咦这是控制那块如意神兵的诀这个要记下，叶戈现在已经筑基，现在可以稍稍使用了。
找到了风所修炼的法诀可以直达返虚大成可以横渡虚空。是风所总结的修炼法诀，精气神同修还有各种各种攻击法术，体术兵器的招式和神通。法术以神识御炁而成，体术就像凡人的武功，神通确是精气神按法诀运转发出的妙法，威力巨大，但是消耗也巨大，才筑基期小菜鸟的叶戈暂时是不用想了。
找到之后，叶戈便按照其中的炼炁法诀开始修炼，手掐直觉，嘴中喃喃念着纳炁口诀，引导魂力吸纳周围的炁进入经脉之中运转周身365个大穴，幸好叶戈之前学医，知道周身穴位，但是纳炁并不是那么简单，往往纳炁到半途时就会因为控制不当而失控。叶戈并不放弃，静心后又一次次尝试，纳炁经过的穴位越来越多，最后归于丹田是变成一丝鸿蒙色的灵力，紫色的灵力在混沌空荡的丹田中游走，叶戈引导灵力丹田壁垒处，灵力在魂念的引导下融入了丹壁之中，同时丹田也扩大了微微一点，但是舒尔叶戈全身一颤，额头渗出了细密的汗珠，叶戈没想到真经中所说的灵力铸丹会这么疼。
“麻烦了，这要从鸡蛋大小到和自己真人大小得受多少痛。”好不容易忍过痛叶戈才睁开了眼睛，长舒了一口气。看了一样窗外发现太阳已经升了起来，知道这一修炼费去了很多时候。而且叶戈纳炁炼化灵力效率太慢，一晚上才炼化了一丝而已，看来想要筑基大成不知要花多少时间。好在这几天有点空闲，不然就成请假修炼了。
叶戈又将仔细读了几遍确认没有错漏之处，又开始炼化灵力。有了之前的一次成功，这次炼化便顺利了很多，到中午时便已经炼化出了两丝灵力。看来是熟能生巧了，叶戈打算好好熟练，好在里还有动功，可以在行走坐卧间炼化灵力，只是这样一来对丹田和命魂的效率太慢，大部分都进入了身体，炼气化精了；没有之前打坐修炼时对丹田和命魂的功用大而已。
吃过饭，叶戈给刘立民打了个电话，让他晚几天再来找。便开始试验动功，叶戈一心二用，默念口诀，开始修炼真经中的体术，一下午断断续续的过去，叶戈终于可以时刻的默念心诀纳炁如体练习动功，到天黑时又练了一丝灵力进入丹田。