林曼姝（a）: 36岁，家庭主妇，有一处于青春期女儿，正与丈夫办离婚手续，父母健在。原生家庭生活优渥，从小学习芭蕾舞，以前是一芭蕾舞演员，24岁的时候意外怀孕，再三考虑后，决定放弃自己的职业生涯，和男友（方保华）结婚生孩子。也因为这个决定和父母闹翻了，虽然后来和解，但与父母之间一直有间隙，所以在与丈夫，孩子发生问题时，也没有跟家里人沟通，因为不想让父母看出她在后悔。当年与丈夫结婚后，一直与公婆同住。孩子出生没多久，她想通过节食和运动恢复身材，却被婆婆看不惯。女儿上幼儿园后，她积极地想重返职场，原本想去应聘芭蕾舞老师，教小朋友跳舞，可是几年没练功，身体状况已大不如前，学校建议她担任课程顾问。虽勉为其难地接受了建议，但林曼姝依然充满期待地去上班。可是没上几天班，公公就在接孩子放学的路上突然脑溢血去世了，婆婆也伤心过度卧病在床。婆婆一直抱怨，就是因为帮忙照顾孩子所以老伴才会累倒的。最后林曼姝无奈，只能辞职回家，当起全职家庭主妇，照顾老小。12年过去了，婆婆也去世了，孩子也长大了。她一直让女儿方媛媛学习芭蕾舞，希望她能完成自己的梦想，可是女儿却不喜欢芭蕾，她喜欢摇滚乐。林曼姝无法理解，与正值青春叛逆期的女儿产生冲突。正当她因为女儿心力交瘁时，发现丈夫方保华出轨了，她质问丈夫，丈夫说在那个女孩身上看到了林曼姝年轻时的影子。在她还纠结要不要原谅丈夫时，丈夫却向她提出离婚。为争夺孩子的抚养权，欲重返职场，但内心却没底气。生活的种种不如意，让她总是在想“如果当初我选择坚持自己的梦想，现在应该会幸福多吧！”
方保华：37岁，银行贷款部主管，家里的经济支柱，精神压力大，自尊心强，却跪在了现实面前，内心感到很苦闷。以前想搞音乐，后来林曼姝意外怀孕，再三考虑后，两人决定组织家庭。为了缓解家里的经济压力，方保华决定放弃自己的音乐梦想，到银行上班。原生家庭经济条件中等，父母一直觉得林曼姝未婚先孕，没有洁身自好，所以婆媳关系一直紧张，方保华夹在中间左右为难。而岳父母方面也怨他，觉得他毁了女儿的前程，而且没能给女儿提供优质的生活条件，所以他与岳父母的关系也不好，没什么来往。后来他部门来了一实习生，在她身上看到了老婆以前的样子，不自觉的与她越走越近，最后两人出轨了，女生说她不想再继续在银行待着了，她要追寻自己的梦想，男的也决定跟林曼姝离婚，辞职，跟女孩一起去疯狂，尝试走走那条当初不敢尝试的路。
方媛媛：12岁，正处青春期，有点叛逆，从小被妈妈安排学芭蕾舞，但却喜欢摇滚，想成立自己的乐队。在家庭中感到孤独，觉得不被理解。不想成为妈妈梦想的继承者，终于她把心一横剪去了长发，穿起了朋克服装，跟朋友一起参加音乐节。谁知这事成为了与妈妈矛盾爆发的导火索，离家出走。对父母的爱非常复杂矛盾。虽很爱妈妈，但又对沉重的母爱感到窒息。很爱爸爸，似乎能理解爸爸的选择，却又不能原谅爸爸对家庭的背叛。
神秘店主：性别不详，年龄不详。神之舞鞋的店主，不知道什么营业，也不知道什么打烊。但是总会在关键时候出现。鞋店店店面很小，可是ta说鞋店的仓库很大，你总能在这里找到你最想要的那双鞋。ta说林曼姝是第7个进店的客人，恭喜她中奖了，把芭蕾舞鞋送给了她，说是新张开业大酬宾。后来又告诉了林曼姝走出循环，回到原本世界的方法。
平行时空：
林曼姝（b）: 36岁，芭蕾舞者，没结婚，没孩子，有一小鲜肉男友，地下情。面临着长江后浪推前浪，即将要退役的事业困境，与身边的同事处于尔虞我诈的关系中。外表人畜无害，实则内心彪悍。发现小鲜肉与其他小花发展恋情后，主动提出分手，并支付一笔分手费，说了一番羞辱的话。虽然表面上看起来，她是女王，是甩人的那个。但实际上，在这段关系中，她才是被甩，被抛弃，被留下的那个人。林曼姝身边有一小跟班，是她的徒弟，也是她最信任的人，她愿意在她面前表达自己软弱的一面。然后最后她却遭到徒弟的背叛，使自己陷于困境当中。回到家里，夜深人静，卸去盔甲，疲惫不堪，孤军作战的她总是忍不住地想：“如果我当初选择结婚生子，我的人生会轻松多吧。”
陈梓杨：24岁，林曼姝的地下情人，乐队鼓手，芭蕾舞团团长异父异母的弟弟，有着与外表不相称的成熟，热血但理智，洒脱但有担当，喜欢耍帅和适可而止的撩妹。能洞悉林曼姝坚硬外表下的软弱，却一直被林曼姝看作是小屁孩儿。虽然爱着林曼姝，但还没到疯狂不顾一切的程度。明白林曼姝最