十六位校队成员穿上了队服，个个都是满面春风。
北京体育大学的人工草皮足球场上，张谦早就已经迫不及待了，不断吹响自己的哨子，示意队员们加快速度。
王枫点了点头，带着其他十五位成员一路小跑，来到了张谦面前。
张谦的身后有着一筐足球，他指着这一堆足球，将哨子挂在自己的脖子上，大声说道：“所有人拿球，然后带球跑球场十圈，限时三十分钟！”张谦说完，将这一筐足球拉到自己的面前，十六位球员马上将球抱出。
这是中超的专用足球：耐克五号足球。
王枫看着这似曾相识的足球，不由得想起了2016年中超总决赛的一幕。
自己将这颗白、红、橙三色相间的足球微微挑起，然后一脚抽射。
王枫被现实打破了回忆，此时张谦已经吹哨了。王枫带头左转，正在场上奔跑着，速度很快。
王枫是那种速度型、力量型球员，说实话，体能其实并不是他的强项，他的体能一向都是硬伤，就算是打满九十分钟都够呛，他能够打满九十分钟，正是因为他能够很好的保存体力，在很短的时间内就能将体力提升一大截。
中超联赛时，其实王枫还能表现得更好，他曾经测试过，用自己高中的一点知识做过运算，自己在一场比赛中可以进三个球，但他只进了一个，这里面有很多时间王枫都在散步攒体力，到了最后，王枫才选择爆发。
之前他都在为别人做嫁衣，冲入禁区的时候突然传球，然后自己就在禁区散步。
王枫其实每一次都可以射门，但一射门他就要消耗很多的体力，所以他只能少运用体力传球给队员射门。
王枫和于汉超、唐诗都是队伍中的前锋，他三次都可以自己射门，但他一次传给了于汉超，然后于汉超一脚直接射门柱反弹入门；第二次他传球给唐诗，唐诗一脚大力射门也是撞到了门柱后头球射门。
张谦坐在地上，拿出了手机，手表上三十分钟的计时不断减少，张谦今天打算用两节课——也就是全场九十分钟的时间来训练几人的体能，最后下午在用三节课的时间专门练习各方面技巧。
要知道，教练组可是有很多专业教练的：大多数都有一定职业联赛的经验，而张谦之所以能够当上总教练，也是因为他参加过五个赛季的足球联赛——在里昂俱乐部打过五年欧洲杯。
张谦拿出了手机，正在看着北京体育大学的比赛场次。
现在正是四月下旬，全国高校足球联赛在五月三号开始举办，一直到暑假才结束。
明天他们将会跟南京体育学院打一场友谊赛，张谦有两点希望：赢了，就主要是给他们一点压力；输了，就是让他们知道和南京体育学院的差距，加以练习。
张谦加入了全国高校足球联赛的qq群，作为主帅，他必须要了解赛况。
现在新一轮的比赛表已经发布了，一共有二十四支队伍参加比赛，这都是全国高校中的强队。今天就是发布对阵双方的时候了，张谦还在等官方发布对战表。
这个时候，一张图片被官方人员发出，张谦还没等图片加载完毕，就已经点入，“正在加载”的符号在张谦的面前一直循环着。
“快点，快点啊！我不是开了流量的吗？我还是流量无限卡！怎么会呢？北体的信号也不差啊。”张谦疑惑了，此时校队成员们已经跑了一圈了，花了整整的五分钟。
终于，图片加载完毕。
北京体育大学就排在最前面，是以上一届卫冕冠军首位进入，在长达三十八轮的对战后，只会剩下前八名，不知道北体能不能脱颖而出。
第一回合，北京体育大学还算是比较幸运的，对上了2017年排名第九、就是连淘汰赛都没有进入的一支弱旅——河北体育学院。
上一届比赛，北京体育大学也碰到过一次河北体育学院，虽然说他们的数据实力很弱，但至少也是跟北京体育大学打了一个4-1，在北体手上得到了一球。
张谦将这张照片转发到了北京体育大学足球队教练群里面。
顿时间，群里面就是一阵风生水起。教练员们都已经开始刷屏。
又是六分钟过去，十六位成员跑完了第二圈；第十八分钟，第三圈跑完；第二十四分钟，第四圈跑完；刚刚好三十分钟，十六位成员五十分钟跑完，直接就给累趴了。
一圈四百米，他们跑了整整的两千米左右，这速度比上世界杯，已经算是慢的了。
亚洲联赛中，最快的球员正是“绝代双骄”中的一位——克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，他百米跑只用了5秒的时间，就算把他放到短跑世界杯里面去，也是一把好手。
只需要稍稍运算，就可以求出——他400米跑只需要40~45秒左右。
五分钟和四十五秒，这相差根本就是天壤之别。球员们刚刚经历了一次比赛，这样的速度，张谦也在意料之中。特别是王枫，这一次跑了一圈都快跑不动了。
张谦知道他的弱点，王枫上一场比赛多多少少也跑了个四千米，现在又来两千米，他一天的跑步米数都已经快要比上职业球员了。
张谦看了看自己的手表，慢慢站起，然后吼道：“热身是不是很容易？休息两分钟，准备接着跑，五圈——五分钟！”众人都要崩溃了，这个时间除以六，是什么感觉？
顿时间就从慢跑变为了冲刺。冲刺两千米，这不是嘴上说说