一，练气士的介绍。
炼气士不一定就是道士，但道士中有相当一部分可以细分为炼气士，这些道士炼气士和普通炼气士一起构成了炼气士这一修炼种群。他们有些类似于佛教徒中的苦行僧，餐风饮露，只求自身而不假借外丹之类的手段提高修为，炼的是“胸中五气”而不是“金丹”；但是也有说他们都是内丹大家，又叫方士，是还原祖性为目标，夺天地之灵而修行的人，清虚无为为基！
修真者 就是 炼气士 ，而 炼气士 却不能说是 是修真者。因为 炼气士 所涉及的 不仅仅是 修真者 ，也包括 所有会运用"气"法门的人士， 包括 会内功人 。而修真者首先运用的是先天之气来运行全身经脉到达 丹田， 但修真者 不同炼气士， 它还细分为 下丹田 与 上丹田 。下丹田也就是一般炼气士所掌握的 丹田修炼， 上丹田 俗称 紫府 ，境界的成就也就是成就仙人之境，炼气士中包括会运用"后天之气" 是如何游走全身经脉 到达丹田俗称 内功， 而境界的成就一般到里古稀之年也莫过于 后天顶峰之境 亦或者 先天境界。
天下的炼气士，无论修行什么功法，都是分为四个等级，炼精化气，炼气化神，炼神返虚，炼虚合道。
这炼精化气，就是所谓的后天还转先天，也就是你现在这个等级，全身上下的后天气息，都已经变成先天元气。这个等级，只能唤作真人，出入世俗，先天武者已经不是对手。后天与先天，每一个境界都有初期，中期，后期，大圆满之分。
到了炼气化神，才算是炼气士。
炼神返虚，那就是成就金丹大道了。
还虚合道，乃是追求天道，最次者也是假仙。
炼气士的寿命比普通人长的多，炼精化气后期，也能活上一百多年甚至两百年。
绝大多数的炼气士，化神就是他们境界的终点。寿命近千，却痛苦的看到，前方有无上大道，无法触mo。
修成金丹，若不与人争斗，寿三千。返虚绝顶之辈，寿命甚至接近万年。
假仙的寿命，十二万八千年，地仙的寿命，百万年以上，修成无漏真仙，则看茫茫命运是否垂青。窥得大道，再进一步，就是一个纪元的寿命。若无大道境界，也有十亿年以上的寿命。
练气士是修者的统称，可以以佛法，道统入道，也可以也是最常见的以武入道。