曾迟盘腿而坐，双手放在膝上，双手重叠，手心向上，全身心放空，脑袋里里一片空白。
用力吸一口气，然后把所有的注意力，都放到肚脐下三寸的位置，那里是丹田的所在。
再用力吸一口气，感受着来自天地自然之气，也就是修练人所说的灵气。
灵气是什么？
书上说，灵气就是一种看不到摸不到，但是却能吸收的东西，也就如曾迟以前所处的星球，被命名为的空气，只不过那个星球上的空气，是可以给人一直生存下去的东西。
而在这个星球上，这个东西，不但可以让人生存下去，更是可以让人修练下去，从而让寿命更加的长寿，让身体更加的康键，让容颜更加的长久。
而这个东西就叫做灵气。
一旦人把灵气吸收到自已的身体内，然后再保存到丹田里，这种看不见的灵气就成为了自已的东西，可以当你想要的时候拿出来，幻化成你想要的任何东西。
就好比如，灵气是大力气，你以前从来不用，直到有一天，你受到了威胁，把它拿出来，就会变成了众人眼中力大无穷的人。而这个灵气也是一样的，一般时候你不会去用，一旦用了，就表示你需要它帮助你了。
一个人的身体内，到底潜藏了什么无限的东西，自已根本就不知道。就算是现在的曾迟，她也不知道她自已的身体藏了什么。
她只是按照书上所说的修练，然后闭着眼的她，就看到一个小白点一个小白点朝着她飞去，差不多有十来个这样子的小白点，然后消失在她的身体内。
曾迟欣喜，这就是书上所说的灵气吗？大家不都是说她是修练废材吗？怎么这时候，她却能修练呢？
可是是笑容还没有完全扯开来，她的脸就僵硬了起来。曾迟刚才明明看到小白点进入了他的身体内，也看见它们进入了自已的丹田里。
可是……
曾迟不知道是自已做错了什么？还是做错了哪一步，那些进入到身体的小白点居然一下子就散开来了。
曾迟闭着眼感受着丹田里的变化，书上不是说，只要小白点进入到了丹田内，就会在这里扎根安家的吗？
怎么她的丹田内的小白点，就这样子不见了呢？
怪不得大家要说她是修练废物呢？
曾迟不死心的再来一次，眼睁睁的看着小白点进入到身体内，然后钻进丹田里，再然后消失在四肢百骸里
一点也不剩。
曾迟狠狠的吐出了一口浊气，睁开眼看着双手，看着那些明明进入到了里面的小白点，又在你有希望的时候，全部不见了。
曾迟拿起木木轻轻的说道：“很谢谢你为我带来希望，然而，该要面对的还是要面对。”
木木没有反映，曾迟耸耸肩的把木木拿起来，却不料一本书从天而降，曾迟拿起来一看，不由吓了一大跳。
这本书就是从裂缝里掉出来的那本书，而且她刚刚才看过，并且照着里面的内容修练了起来。
而且……这本书，她刚才可是藏的好好的，怎么又会出现在这里？
曾迟赶快跑到藏书的地方一看，那里哪里还有书的影子，有的只是一个空空的坑。
拿着手上的无字书，曾迟疑惑的对木木问道：“难不成，你想让我继续照着这上面的来修练？”
木木没有反映。
曾迟拧着眉敲打着桌面，冷着脸想了想，最后把木木拿起来正色道：“反正都已经是废物了，练着你这根神木给的东西，不至于到时连废物也不如吧？”
把书再次藏好，曾迟再次闭眼修练，感受小白点朝着自已飞来，然后进入丹田，再然后消散。
这样一直周而复始着，直到听到一阵杂闹声响起，曾迟才停止了这个无效的修练。