“你继续练功吧。”张子午笑着说道：“现在你正好顿悟了，是趁热打铁的好时候。”
“嗯。”王宇点头应道。
旋即，张子午转身就走。
等到张子午离开，王宇便彻底沉下心，然后开始闭目运转周天。
武者运转周天，整个过程就是通过呼吸吐纳，用“气”进行走穴，然后完成一个轮回，一个周期，是为小周天。
内功心法的高级与低级，差距就在于“气”走的穴位线路，是否高明。
高级的内功心法，“气”走上一圈，穴位与穴位之间产生促进作用，会使得丹田处，增长较多的内力。
反之，低级的内功心法，走过的穴位线路不高明，丹田处所增长的内力就较为稀薄。
如此一来，相同天赋的武者，获得的内功心法不同，同样的时间去修炼，高下就立判。
龙图所传授的内功心法，虽然比不上张子午的内功心法，但绝对也是上乘的内功心法。当初王宇之所以不愿意跟张子午学内功，是因为张子午的内功心法是纯阳童子功，内功没有大成之前，是绝对不能破童子身的。
这么坑爹的设定，王宇怎么可能会去学？
而王宇所顿悟的，就是跟穴位有关，张子午举了水流和水管的例子，旨在告诉王宇，穴道就相当于水管，因为穴道连接在一起，就是一个完整的经络通道。
而“气”则是水流，以王宇的天赋，他的修炼速度已经是非常变态，那么接下来，王宇如果还想提升速度，那只能想办法把“水管”扩大。
“水管”扩大了，那么“气”走的速度就提升了。
至于怎么把“水管”扩大，这对于王宇而言，丝毫没有难度。
那一个星期，王宇学得最多的，就是有关于穴位的，所以后来在战场上，王宇也是用“点穴”止血的方法，挽救了很多维和战士的性命。
紧接着，王宇就开始用手指，用力打点自己身上的穴位，这些穴位，都是运转周天必经的穴位。如果这一幕让普通人看了，会觉得王宇是神经病，但是在内家功高手看来，他们一定也会如醍醐灌顶，恍然大悟。
打点穴位之后，这些穴位都舒张开了，紧接着，王宇就开始进行呼吸吐纳，运转周天。
这一运转，王宇简直是欣喜若狂，因为速度要比之前快了很多，至少快了有两三倍，如果按照这个速度修炼下去，王宇一天至少能多增进两到三个小周天。
以前王宇每天能增进两个小周天，那么从现在开始，王宇每天就能增进四到五个小周天。
昨天，王宇一共能运转十六个小周天，不出意外，今天练武结束，王宇至少能够运转二十个小周天，按照这样的速度进行下去，王宇顶多只需要六到八天，就能成功运转一个大周天。
如此一来，十三天的时间对于王宇而言，就变得无比充裕。
想到这些，王宇的内心是无比兴奋，不过王宇立刻把这股兴奋压制了下去，练武必须静心，否则很有可能就会走火入魔。
两个小时后，已经是七点半，公园里面已经有很多人，王宇也停止了修炼。
在王宇睁开的这一刻，王宇的心情是无比的激动，正如之前所预料的一样，王宇已经完成了二十个小周天的运转。
而这么突飞猛进的速度，也让王宇的丹田处，又多了一些内力。
虽然依旧很稀薄，但是这种变化，是真的让王宇很激动。
旋即，王宇就朝着酒店方向走去。
回到酒店，来到房间，王宇就先去洗了个澡，然后换了一身衣服，拿着房卡朝着餐厅所在的楼层走去。
这里的早餐是以自助形式提供的，用房卡进行刷卡，然后进行用餐。
来到餐厅，王宇就看到秦可卿和赵晓芳已经挑选好了食物，坐在一个四人餐桌的位置上，面对面坐着，正细嚼慢咽的吃着。