“你们在讨论什么?”牛皮克拉斯教授笑嘻嘻的出现在了几个人的旁边,他走的有些无聊,看到庞小南等人聊的热火朝天,就凑了过来。
“牛皮克拉斯教授,我们在讨论乌龟为什么长寿。”庞小南看向牛皮克拉斯教授,觉得这个笑吟吟的老头确实很可爱,比在电视里还要可爱。
“这还用讨论吗,显而易见,乌龟长寿是因为心态好。”牛皮克拉斯教授指了指自己的胸部,“像我这样心态好,你一定也会像乌龟那样长寿。”
“牛皮克拉斯教授,看来你对乌龟也有研究,”庞小南想听听这个著名的物理学家怎么看待乌龟,是不是能有一些真知灼见,“不如你告诉我们,人要怎么才能像乌龟那样长寿吧。”
“人像乌龟那么长寿是不可能的,不过可以仿照它的生活习性,活的更长一些。”牛皮克拉斯教授并不吹牛皮,他很客观。
“比如呢?怎么仿照它的生活习性?”小田莉玛也来了兴趣,每个人都对长寿有yù_wàng,牛皮克拉斯教授看起来颇有心得。
“这个就复杂了,容我慢慢组织一下语言。”牛皮克拉斯教授没有马上回答,而是边走边思考,庞小南等了半天也没等到答案,心想你真是学乌龟学到家了,想个答案都慢吞吞的,一点不像睿智的科学家。
庞小南正想着,牛皮克拉斯教授开口了,“要学乌龟啊,一是要健康合理的饮食。饮食对于我们健康是有很大的影响的。我们会看到很多的长寿老人,他们的饮食都是比较清淡和健康的,爱吃蔬菜和水果,饭量适中,不会大鱼大肉。我们现在有很多人每天吃的都太油腻,经常大鱼大肉的吃,其实这样吃会对身体产生很大的负担,还容易肥胖,不利于健康。坚持健康合理的饮食,多吃些富含维生素的蔬菜和水果,按时吃饭,饭量适中,保持合理的体重。吃的健康往往身体也会很健康,衰老的也会慢一些,和长寿也更有缘分。”
“还有吗?”庞小南心想饮食这个东西好控制,但是很多吃素的老人并不一定活的比什么都吃的老人长寿。
“容我再想一下。”牛皮克拉斯教授又陷入了沉默。
庞小南冲小田莉玛耸了耸肩,小田莉玛也回过来一个无奈的眼神。
“二是要与良好积极的心态,就是我刚刚说的,”大约隔了几秒钟,牛皮克拉斯教授又发话了,“我们常说,笑一笑,十年少,良好的心态对长寿也是有帮助的。保持积极良好的心态,有助于稳定内分泌,对于健康也有帮助。而负面情绪太多,容易导致内分泌纹路,衰老来的也会比较早。我们会看到,很多长寿老人,都是经常笑呵呵的,心态很好。虽然年纪大了,但是心态上还是很年轻。”
“还有吗?”庞小南习惯的追问,而牛皮克拉斯教授习惯性的停顿了下来。
“最后,还要养成良好的生活习惯,”这回牛皮克拉斯教授没有过多的考虑,“生活中,一些良好的习惯对于健康也是非常有帮助的,比如说爱喝水、习惯早睡、坚持运动等等。生活习惯好的人,往往看起来会比较年轻,衰老的慢,也容易长寿。而像有不爱喝水,经常熬夜,从不运动等不好的生活习惯的人,往往衰老的比较快,看起来会比同龄人显老,不容易受到长寿的青睐。”
“我最后总结一下吧,”庞小南清了清嗓子,装模作样的发表起观点来,“归根结底一句话,要想长寿,就是生命在于静止!”
“对,你说的没错,生命在于静止!”牛皮克拉斯教授高声附和。
“哈哈,你要是能够静止你的一切,你就能长生不老。”托泰克差斯基也表示了同意。
“可这是不可能的,你不可能停止思考,不可能停止呼吸,不可能停止新陈代谢,”小田莉玛遗憾的看着庞小南,歪了歪头,“所以,你只能像乌龟那样,一动不动的待在一个地方,迫不得已才走两步。”
“你骂我是缩头乌龟咯?”庞小南眯着眼睛看向小田莉玛,感到她话语里深深的恶意。
“我可没骂你,是你自己要静止的。”小田莉玛幸灾乐祸的笑了。
“不过单纯的为了长寿而长寿,我觉得没有意义,”牛皮克拉斯教授不愧是著名的物理学家,看问题一针见血,“那就成行尸走肉了,我们只能在有为的基础上调整好心态,尽量往长寿的方向靠,你们说是不是。”
“有道理。”庞小南冲着牛皮克拉斯教授竖起了大拇指,原来这个看起来没心没肺的人还真的是有智慧之人,不然也不会成为物理学界的泰斗。
“我们就先别想着长寿了,先想着怎么完成这次行动再说吧。”小田莉玛一句话就破坏了美好的长寿气氛,是啊,怎么活着走出新布洛斯还是个问题,这帮人竟然在这里讨论如何长寿。
只要不短命,那就是长寿了。
“美女,你背着这么大的包,不累吗?”牛皮克拉斯教授笑嘻嘻的看着小田莉玛,和蔼可亲的攀谈。
“是有些重,不过也没看到有人怜香惜玉的。”小田莉玛边说边看向庞小南。
“我是想问你,你现在觉得背着这个包,比之前背着,是不是觉得轻了一些。”牛皮克拉斯教授依然是笑呵呵的,他的重点不是包,而是小田莉玛背的感觉。
小田莉玛愣住了,原来牛皮克拉斯教授的问题是学术问题,却被自己