两眼发直的陆宇观察了它一会儿，发现它没什么问题后，坐回浴池修行，这次的修行是带着笑的，陆宇在来到这个世界后，一直都在为保护自己，为变强而奋斗着，这还是他第一次，真真正正地放松下来。
小狐狸跳了一会儿舞就跑掉了，而陆宇也没有太在意。
人形铁板烧的熟练度一直到了25/100才停下来，现在的陆宇，仅凭内劲就能将水温维持到自己刚刚修炼时的温度了，不出他所料，越往后，人形铁板烧的修炼越困难，据他所知，吃掉同样的内劲丹，已经足够两个普通武丁将内劲功法练到强皮阶段的顶峰了，自己吸收的内劲没有逸散，这也就说明，自己将练成的内劲，要比寻常功法浑厚的多，果然称得上人形铁板烧！
这时的陆宇，已经感到了丝丝疲乏，他回到卧室，在软软的床上倒头便睡。
醒来时，陆宇忽然听到了簌簌响声，睁眼一看，小狐狸正好窜出门外，自己的枕旁，好像落下了什么东西。